Индивидуальные занятия физкультурой с тренером (ЛФК, исправление осанки, похудение, остеохондроз)

Индивидуальные занятия лечебной физкультурой с тренером (исправление осанки, похудение, лечение остеохондроза). Посмотрите наши сайты: и Основные различия спорта и физкультуры: Спорт подразумевает постоянные тренировки и состязания, физкультура — общее оздоровление организма. Спортом нужно заниматься регулярно и целенаправленно, физкультурой — часто, но, главное, чтобы было в удовольствие. Спорт постоянно ставит жёсткие цели, для осуществления которых нужно работать на пределе своих возможностей, физкультура же учит заниматься размеренно, подбирать нагрузки под свою физическую подготовку, чтобы не навредить здоровью. Профессиональный спорт калечит, а физкультура лечит. В спорте множество правил и ограничений, в физкультуре строгих правил нет. Итог занятий спортом — соревнования и награды, физкультурой же мы занимаемся только для своего здоровья. Физкультура состоит из ряда компонентов, без которых её существование невозможно: физическ