Разминка и разогрев в High Heels dance (вариант 1)
Всем привет)
Это вариант разминки High Heels с моих занятий в Москве.
Здесь, на канале, их будет много. Что-то из разогрева периодически повторяется, а что-то даю изредка. Всё зависит от того, что нам понадобится в хореографии, которую мы будем потом учить.
Подписывайтесь на мои соцсети и другие YouTube-каналы, посвящённые танцам High Heels.
А если вы живёте в Москве, приходите на курс)
YouTube-канал с уроками по отдельным хореографиям:
YouTube-канал с танцевальными видео:
Instagram Таня Солярис:
*
Instagram студия:
*
Онлайн-курс по базе “Танцы на каблуках. Мягкое погружение“:
*
Telegram-канал с танцевальными новостями и анонсами:
*организация признана экстремистской и запрещена на терр
1 view
410
112
4 weeks ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
4 weeks ago 01:57:44 1
КВН 2024 Высшая лига Вторая 1/2
1 month ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
1 month ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
1 month ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
1 month ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
1 month ago 00:01:00 1
Утренняя разминка ЛФК, настроение, разгон крови по телу. Никакого усилия , ни каких тренажеров и т.д
1 month ago 00:10:15 1
HIP-HOP для начинающих с ANDRE DEMARKO | Часть 1 - Разминка
1 month ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
1 month ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
1 month ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
1 month ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
1 month ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
1 month ago 00:43:16 12
Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.
1 month ago 00:05:23 1
Я тебя нарисовал ПРОСТЫЕ ДВИЖЕНИЯ ТАНЦУЙТЕ С НАМИ!!! ОМСК Lariva Dance 22 03 2023 г
1 month ago 00:47:37 1
Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.
1 month ago 00:02:34 1
Нажим при письме. Упражнения для снятия напряжения руки.
1 month ago 00:03:21 1
Зарядка для Детей со Словами под Музыку. Разминка. Видео урок по физкультуре 1, 2, 3 класс. ДОУ
1 month ago 00:07:10 1
[Pony Town] Пробежка 1
1 month ago 01:14:43 1
Ответы на вопросы. Тренировка.
1 month ago 00:43:20 6
40-мин AMRAP-тренировка для рук и пресса. 40 Minute Arms and Abs AMRAP Workout | UPBEAT - Day 18
1 month ago 00:15:10 5
15-мин тренировка для тонуса рук и спины без оборудования и повторений. Toned Arms & Back Workout - 15 Min No Equipment No Repeats
1 month ago 00:00:00 1
🕹️ Battletoads in Battlemaniacs на Super Nintendo / Тренировка #1