Правильная поза для дефекации. Отвечает Марьяна Абрицова.
Правильная поза для дефекации. Отвечает Марьяна Абрицова.
Записаться на прием к Марьяне Абрицовой в Москве можно на сайте
E-mail: proctolog@
⚡Поблагодарить автора за труд и помочь проекту вы можете любой суммой на Юмани кошелек 410011495474975
Послеледнее время все говорят о так называемой позе во время дефекации. Или привычно называть “поза орла“ - это, когда колени согнуты и находятся выше уровня таза. Конечно же, если у вас имеются нарушения работы мышц тазового дна, это вам поможет и облегчит дефекацию. Потому что у нас есть важная структура, которая играет не последнюю роль в опорожнении - это пуборектальная петля, которая обхватывает прямую петлю по типу муфты, тем самым формируя анаректальное ухо. Чем он острее, тем больше может быть нарушена дефекация. Когда у нас пуборектальная петля расслабляется, во время акта дефекации она должна расслабляться, у нас анаректальный угол выпрямляется и можем безпрепятственно и корректно совершать акт дефекации, т.е. опорожнять прямую кишку. Ели у вас имеется патологический спазм в пуборектальной петле, то у вас пуборектальная петля не расслабляется и анаректальный угол не меняется. Тогда, когда мы поднимаем ноги выше талии, т.е. формируя угол более 45 градусов, у нас механически происходит расслабление пуборектальной петли и анаректальный угол становится более пологим. И это помогает вам опорожняться. Это облегчит ситуацию, но не решит проблемы.
Марьяна Абрицова в соцсетях. Добавляйтесь:
@dr_abritsova?
Подписывайтесь на канал Марьяны Абрицовой, доктора-колопроктолога, хирурга #докторАбрицова
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Марьяной Абрицовой. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации проктолога или иного специалиста и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. Марьяна Абрицова не несет ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. Доктор Марьяна Абрицова ведет этот канал с информационной целью, не дает консультаций, не устанавливает диагнозы и не назначает лечение в комментариях. С любыми вопросами к проктологу Марьяне Абрицовой вы можете обратиться на онлайн-консультации или на личном приеме. Запись на консультацию на сайте
Вы выбираете дату и время, описываете ситуацию или задаете интересующие вас вопросы. И далее доктор с вами разбирает все ваши проблемы😉
⠀
#проктолог #проктология #геморрой #анальнаятрещина #геморройлечение #колоноскопия #свищ #геморроидэктомия
16 views
468
139
2 months ago 00:05:01 1
Частота ГАРИБАС - Нормализует Артериальное Давление | Медитация
2 months ago 00:24:40 1
Как правильно наказывать жену и детей? Положение женщины в исламе и христианстве
2 months ago 00:40:22 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница
2 months ago 01:45:54 1
ВЛЮБИ В СЕБЯ ЛЮБОГО! Мужчина будет готов сделать все для тебя
2 months ago 00:13:26 1
Боль в плече? Проверьте то, как вы спите🙌 Это поможет!
2 months ago 00:08:21 1
Только ТАК можно СПАТЬ! И ничего болеть не будет. Сон, как у младенца, а инфаркта можно не бояться
2 months ago 00:13:37 1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
2 months ago 00:29:37 1
Лечение сколиоза: мифы и реалии. Самый эффективный метод.
2 months ago 00:18:46 1
🔥Попрощайся с ПЛОХИМ НАВСЕГДА и Верни Себе все ХОРОШЕЕ! Это самый МОЩНЫЙ СЕАНС Чистки Родовой Кармы!
2 months ago 01:17:57 1
часть 4... Шанс мессианским иудеям занять правильную позицию...или диктатура пролетарской декларации
2 months ago 01:05:16 1
ГРОМКИЙ ВОПРОС с Сергеем Горохом
2 months ago 00:44:26 2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
2 months ago 00:22:49 1
Подробный разбор базовой техники медитации
2 months ago 00:13:34 1
НЕ ДЕЛАЙ ТАК С РЕБЕНКОМ! САМЫЕ БАНАЛЬНЫЕ ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ
2 months ago 00:12:21 1
Тренировка для расслабления мышц тазового дна | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
2 months ago 00:36:25 1
Как ВДВ штурмует украинские позиции? | Разбор боя | Опасный Бизнес
2 months ago 00:25:02 1
ЭТО почистит сосуды лучше, чем щетка! ЧИСТКА СОСУДОВ
2 months ago 00:25:14 1
Йога для здорового позвоночника. 25 минут.
2 months ago 00:06:43 1
Положение больного на боку
2 months ago 00:35:08 1
Как правильно дышать
2 months ago 00:17:33 1
СЕКРЕТНЫЕ способы убеждения / Как отстоять свою позицию перед кем угодно?
2 months ago 00:13:21 1
Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах
2 months ago 00:08:59 1
Вот на что способны копеечные средства из любой аптеки. Зачем переплачивать?!
2 months ago 00:05:53 1
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОДНИМАЕТЕ ноги ВВЕРХ ? КОМУ это ДЕЛАТЬ ОПАСНО ?