Всем привет, друзья! В этом ролике я покажу, как поднимаю гирю 32кг. на бицепс, причём сидя! Делаю не на максимум, просто показываю, как это выглядит со стороны! Всем спортивной мотивации и приятного просмотра!
#спорт #гиря #силач #сила #качок #качалка #тренировка #фитнес #ЗОЖ #бицепс
20 views
33
6
5 months ago 00:07:55 1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
6 months ago 00:12:19 1
Какой самый проходимый режим трансмиссии? Тестируем на песчаном подъеме Джили Монжаро/ Geely Monjaro
6 months ago 01:04:44 1
Велопоход в Монголию. день 3
6 months ago 00:14:16 1
Тренировка для беременных от Аниты Луценко (для первого триместра)
6 months ago 00:03:51 1
Русская шахтёрская песня “Молодой коногон“ (редкая версия)
6 months ago 00:00:53 1
Жим гантелей сидя
6 months ago 00:09:01 1
КРИС ХЕРИА. АДСКИЙ ПРЕСС за 7 МИНУТ в домашних условиях. Похудение - Упражнение - Живот #GymFit INFO
6 months ago 00:22:53 1
Комплекс упражнений с одной гантелью в домашних условиях
6 months ago 00:09:17 1
Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.
7 months ago 00:10:00 1
Map08: Under Control Still - Three’s A Crowd [Все секреты]
7 months ago 00:14:43 1
КРИС ХЕРИА. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. Тренировка с СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO
7 months ago 00:24:11 1
Узнать за 10 секунд | FACE угадывает треки Lil Pump, Урганта, Obladaet, Марьяны Ро и еще 31 хит
7 months ago 00:08:15 44
Упражнения КЕГЕЛЯ для улучшения ПОТЕНЦИИ! От ПРОСТАТИТА и СЛАБОЙ эрекции.
8 months ago 00:28:36 18
Самые ЛУЧШИЕ упражнения на ПРЕСС | Как НАКАЧАТЬ пресс ДОМА? // BEST exercises for your ABS
8 months ago 00:26:55 1
Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
8 months ago 01:02:20 1
Силовая 18 07
8 months ago 00:06:05 1
Как лечить перелом шейки бедра у пожилых без операции
8 months ago 00:29:16 1
ЛЮТО РУБИМСЯ В ПОДЪЕМЕ НА БИЦЕПС СИДЯ!
9 months ago 00:09:33 3
РЕЗИНКИ В МЕСТО ЗАЛА ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ ОТ FITFILIP
9 months ago 01:46:27 1
❂ХОВАНСКОЕ КЛАДБИЩЕ❂
9 months ago 00:01:56 10
Обзор стола для графического дизайнера Ergostol Start | Покупатели о Ergostol
9 months ago 00:09:40 1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 10 минут | ЛУЧШИЙ Комплекс Полезных упражнений СТОЯ
9 months ago 01:04:36 1
Силовая 11 07
9 months ago 00:02:08 13
Компьютерный стол для большого монитора Ergostol Start 2.0 | Покупатели о Ergostol