Отзыв от Олеси о прохождении ИНТЕНСИВА «Найди свою стройность»

Олеся осознала, что недостаток сна влияет на желание есть и что, в ее положении (декретный отпуск) это закономерное явление. Так же открытием для неё стало, что ограничения провоцируют срывы и с ее типом пищевого поведения это тоже закономерность. Помимо этого, сразу выполняя домашние задания, Олеся смогла отследить свои чувства и ощущения до момента переедания - и смогла сходить даже на день рождения и не переесть за праздничным столом! Спасибо Олесе за осознания и видимые результаты нашей работы!