КАК КАЧАЛИСЬ ОТЦЫ И ДЕДЫ? ПЕРВАЯ КАЧАЛКА CCCР 70-х
Официальный сайт MyProtein:
Промокод: SFAZA
Юрий Новиков в Инстаграм:
По всем вопросам проекта:
Выпала удача побывать на короткой экскурсии в первую качалку России 70-х. Нестандартные изобретения и тренажёры показывает один из первых бодибилдеров России Новиков Юрий Борисович, с 1991 года он тренирует в тренажёрном зале Любер Титан. Алексей Мокшин в рамках своего влога познакомился с одним из первых атлетов СССР и зарядился энергией старой тренажёрки.
Типичная подвальная качалка пропитана духом культуризма и первых качков. которые вдохновлялись Шварценеггером и Сталлоне. Обязательный атрибут таких качалок плакаты спортсменов на стенах, которые и стали первыми идолами для подражания. Тренажёры производились на местном заводе и дорабатывались спортсменами исходя из тренировочных целей. Оборудованию более 30 лет! Но не смотря на возраст, оно всё ещё актуально и удобно для использования. В этот зал даже заезжал Флекс Уиллер
Как тренировались отцы и деды? Поначалу назывался советский атлетизм, потом культуризм и уже позже с из запада пришло современное понятие бодибилдинг.
В то время был дефицит информации и большую часть знаний атлеты могли получить, только встречаясь на соревнованиях. Из уст в уста, как сарафанное радио, передавались тренировочные схемы, секреты как накачать спину, плечи, ноги и как правильно питаться для сушки и набора массы. Не было специального питания, протеинов, поначалу использовали только детские смеси.
Тренировочный процесс основывался на базовых упражнениях, так как изобилия тренажёров не было. Спортсменам удавалось добиваться успеха благодаря фанатизму к спорту не смотря на условия. Старая школа бодибилдинга и культуризма советского союза основывалась на тяжелой атлетике. Именно поэтому все первые культуристы СССР были силовиками.
Поддержите канал Спортфаза лайком и подпиской, благодаря просмотрам будет выходить больше мотивационных видео, тренировок и интересных интервью о железном спорте.
#культуризм #качалка #sportfaza
1 view
9
0
2 months ago 01:48:57 1
ЭКСКЛЮЗИВ! МАВАШИ о мигрантах и диаспорах, русских и войне, Путине, либералах и «Северном человеке»
2 months ago 00:03:27 9
Насос для лодки ПВХ своими руками
2 months ago 00:07:01 1
Как бесплатно скачать и установить PowerPoint за 5 минут в 2023
2 months ago 00:22:39 1
КАК НАЧАТЬ ИГРАТЬ RADMIR RP КАК СКАЧАТЬ РАДМИР РП КАК УСТАНОВИТЬ RADMIR RP CRMP / ГАЙД ДЛЯ НОВИЧКА
2 months ago 00:12:52 1
Прицеп подкат угол аккермана. Особенности конструкции. Почему он не раскачивается.
2 months ago 00:14:50 1
Как ПРАВИЛЬНО загрузить видео на YouTube в 2024 году? [с телефона / компьютера / shorts]
2 months ago 00:01:07 1
Как скачать приложение Винлайн на Android
2 months ago 00:46:58 1
РЕЙТИНГ В ЛИГЕ ЛЕГЕНД ГЛАЗАМИ НОВИЧКА
2 months ago 00:01:00 1
Девушки НЕ ДОВОЛЬНЫ разработчиками Genshin Impact! #SHORTS #ItAllCanWait #genshinimpact
2 months ago 00:43:00 1
БИЗНЕС И ЗВЕЗДЫ КАК УВЕЛИЧИТЬ ФИНАНСЫ С ПОМОЩЬЮ АСТРОЛОГИИ АСТРОЛОГИЯ ДЛЯ БИЗНЕСА БИЗНЕС АСТРОЛОГ
2 months ago 00:20:03 1
🍑 ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для идеального вида сзади с Маргаритой Грибовой.
2 months ago 00:34:41 1
КАК ВЫРАСТИТЬ КАПУСТУ? ПОЧЕМУ КАПУСТА НЕ ВЯЖЕТ КОЧАНЫ? ВСЕ О ВЫРАЩИВАНИИ КАПУСТЫ!
2 months ago 00:36:07 1
BOSTON | РОК ЖИВ
2 months ago 00:00:00 1
Vz .55 - ОБКАТ НА ОСНОВЕ! МЕТКО И УВЕСИСТО ЛУПИТ - ПОЗИТИВЧИКУ БЫТЬ? ✮ 4000+ dmg ✮ Tanks Blitz
2 months ago 00:00:00 5
СТРИМ - отличная возможность выиграть бесплатный обзор и задать вопросы, на которые не нашли ответа!
2 months ago 00:09:06 1
Сжал эспандер 10 000 раз за 5 дней и вот что вышло
2 months ago 00:00:31 1
😍 ВСЕ МИНУСЫ АРЛЕКИНО в Genshin Impact! #shorts #геншинимпакт #геншин
2 months ago 00:15:42 1
Практика развития сознания и очищение головы от негатива ▪️ Энергетические практики Цигун
2 months ago 00:03:00 1
Ты море
2 months ago 00:01:00 1
Как скачать любое видео с любого сайта!
2 months ago 05:10:17 1
СТРИМ #345 ▶ СУББОТА. ФАЗМА. КАК ОБЫЧНО. 👻 Phasmophobia 👻
2 months ago 00:36:22 1
Какой ветер качает украинскую, исламскую и европейскую ветки? Владимир Овчинский
2 months ago 00:00:27 1
❌Сянь Юнь ХЕЙТЯТ СЕЙЧАС в Genshin Impact! #shorts #геншинимпакт #геншин