4 зоны раздражения в фигуре: кожа, мышцы, питание и привычки. Пройди новогодний квест 3.
Привет!
Сегодня наш следующий новогодний квест!
Срезюмируем?
Ты получаешь подарки и щедро даришь другим.
Похоже это на обмен веществ?
100% — это то, что ты знаешь про себя, свои желания и как искренне выражаешь их.
И в чем-то ты готова себе признаться и сделала это
Как вы меня нашли? Новогодний фитнес-квест 1.
Второй квест показывает тебе зоны развития- где ты не знаешь себя и позволяешь руководить кем-то чем-то, какими-то неосознанными привычками.
И чтобы начать двигаться – предлагаю сделать резюме по всем сторонам.
Это настоящий самокоучинг – сложный красивый, со всех сторон.
Проблемная зона – кожа, самый внешний видимый слой проблем – это:
• Целлюлит
• Морщины
• растяжки
• дряблая кожа
• высыпания, пигментация
• родинки, папиломы
• выпадающие, секущиеся волосы
• ломающиеся ногти
Со стороны тела- мышц – это и подкожножировой слой – но уже больше люди ассоциируют это с точки зрения подтянутости и упругости мышц
• снова дряблая кожа ног, внутренних мышц бедер, рук, спины, шеи
• ушки на бедрах, попе, животе
• ляжки
• висящая попа,
• живот, жировые складки из штанов
• жирная спина и все в складках
• мягкие дребезжащие руки
• со своей стороны продвинутого фокуса добавлю негибкость стоп, кистей, неравномерность плеч, ассиметрия бровей, губ, носа – все это начинает выравниваться, когда работаешь с телом
Питание – диета, привычки в еде, и оправдания, которые ведут к нездоровым привязанностям и более всего вредят здоровью и нормальной работе организма, но воспринимаются человеком, как какие-то невероятные усилия и ограничения
Подробнее здесь
Регистрируйся на сайте и получай в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Успешные истории моих клиентов
Подписывайся на мой канал
Самый новый онлайн тренинг «В 3 раза быстрее стала стройнее»
Страница Facebook
Группа Вконтакте
Перископ
Инстаграм
Спасибо за доверие и твои результаты!
Твоя лучшая тренер, Милена
132 views
196
61
3 weeks ago 00:03:37 1
Видео от САМЫЕ СВЕЖИЕ НОВОСТИ -СОБЫТИЯ из зоны СBO
3 weeks ago 00:01:09 1
Seven Seas Le Carnival, Недвижимость в Таиланде, квартиры в Паттайе, купить квартиру в Тайланде. севен сеас ли карнивал
3 weeks ago 00:06:50 29
@=
3 weeks ago 00:00:00 7
. 2 Heart of Chornobyl 🇷🇺 Ждалкер на русском 🇷🇺 РУССКАЯ ОЗВУЧКА 🇷🇺 #RitorPlay
3 weeks ago 01:29:58 529
История Санкт-Петербурга с Александром Друзём: Невский, главный офис VK, Петровская Акватория
3 weeks ago 00:03:25 4
В срочной продаже – современный двухэтажный дом с эксплуатируемой крышей, расположенный в живописном месте, рядом с побережьем р
3 weeks ago 01:59:59 7
Ylands для мамы зона угля 4 собираю для локи ресурсый
3 weeks ago 00:17:10 1
Делаем ВАННУЮ КРАСИВОЙ и УДОБНОЙ. Лучшие дизайнерские решения в 2025
3 weeks ago 00:07:56 94
Лилия - квартира посуточно в Кисловодске у парка. Обзор и бронирование
3 weeks ago 00:43:37 1
«ПО ГОРЯЧИМ СЛЕДАМ» С.Т.А.Л.К.Е.Р. 2 🏆4Kᵁᴴᴰ60ᶠᵖˢ ✪ RTX 4090 – Часть 5: Прохождение Без Комментариев
3 weeks ago 00:04:41 314
Ремонт квартиры ЖК Консул
3 weeks ago 00:00:39 110
Путин встретился с губернатором Архангельской области Александром Цыбульским
3 weeks ago 01:11:27 6
Ребрендинг СПАСЁТ ТВОЙ БИЗНЕС? Бесплатный Вебинар
3 weeks ago 00:01:54 8
в продаже нежилое помещение красная линия город Полысаево Ан Авторитет 8960-916-95-16
3 weeks ago 00:02:27 847
Проект одноэтажного каркасного дачного дома 6х8: 2 спальни, кухня-гостиная, холл
3 weeks ago 00:02:17 381
Место силы для школьников
3 weeks ago 00:02:24 1
Title Heritage. Недвижимость в Таиланде, квартиры на Пхукете, купить квартиру в Тайланде. Тайтл Херитедж
3 weeks ago 00:07:04 1
Grand Solaire Noble. Недвижимость в Таиланде, квартиры в Паттайе, купить квартиру в Тайланде. Гранд Солеир Нобл
3 weeks ago 00:14:59 886
Идеи красивых образов на корпоратив и новый год 2025 🎁 🎄 Новогодние тренды в одежде 2025
3 weeks ago 00:09:59 3
ШКОЛЬНЫЙ Макияж + в УНИВЕР #missAnnsh
3 weeks ago 00:03:26 1
«Golden Hills» / «Голден Хиллс» 4* отель в Лермонтово, Туапсе. На берегу моря, на отпуск!
3 weeks ago 00:01:47 1
Два дома в КП Сосновый аромат
3 weeks ago 00:00:18 5
«Генплан возможностей»
или генеральный план возрождения Москвы 1999г.
3 weeks ago 00:29:45 3
Zuma Revenge (Прохождение на Стрим) (4-й Зона / Боссы) (#4)