Быстрый обед в духовке на похудении КБЖУ на 100 гр: 146.7/7.2/11.9/2.4 Ингредиенты: филе курицы или индейки 500 гр ...

Быстрый обед в духовке на похудении КБЖУ на 100 гр: 146.7/7.2/11.9/2.4 Ингредиенты: филе курицы или индейки 500 гр картофель 2-3 шт сладкий болгарский перец 1 шт морковь 1-2 шт цукини 1 шт грибы 250 гр цветная капуста 200 гр брокколи 300 гр помидор 1 шт чеснок 5-6 зубчиков соль, паприка оливковое масло Приготовление: смотрим видео