π₯π₯π₯ Π’ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ / vegan / Π±Π΅Π· Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π°
Π¨Π½Π΅ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠ° RAWMID Modern JDM-80
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° RAWMID ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ 50%
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡ 4% Π½Π° ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΈΠΊΡ Π±ΡΠ΅Π½Π΄Π° RawMid - ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠΎΠ΄Ρ ECOCOOKING8
ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½
********
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΠ΅Π³Π°Π½ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° -
********
ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅
Yandex Zen -
ΠΡΡΠΏΠΏΠ° VK -
Instagram -
*******
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 60 Π³ ΡΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅,
- 40 ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°,
- 1 ΡΡ.Π». ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΡΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ°,
- 1 ΡΡ. Π». ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°,
- 40 ΠΌΠ» ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ),
- 10 Π³ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°,
- 20 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°,
- 10 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ,
- 10 Π³ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½Π°,
- 1 Ρ.Π». Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»Π»ΠΈΡΠΌΠ° (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5 Π³),
- 1 ΡΡ. Π» Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°,
- 1/4 Ρ. Π» ΡΠΎΠ΄Ρ,
- ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ,
- ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ.