Диас Апокриф Гайд на рост мышц от Сергея Йети. Реакция Апокрифа

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Диас Апокриф» (@dias_apokrif). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Очередной обзор на вашу любимую тему о гипертрофии и как нужно тренироваться. Сергей Йети с канала Evolution Yeti выпустил гайд, по тренировкам мышц на гипертрофию, приводя различные мета исследования, мол так мышцы растут лучше всего, по принципу бери больше кидай дальше. Ну, а так же реакция Апокрифа, в привычной мне манере. Так что ставь лайк и начинается разъёб!