10 ЛУЧШИХ упражнений с РЕЗИНОЙ для ударника

Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу.Показывает и рассказывает для чего нужна резина боксера и как с ней тренироваться.Какие виды упражнения самые эффективные и какие виды резины существуют.Может ли боксер обходиться без упражнений с резиной или это важный инвентарь.Как часто необходимо проводить тренировки с резиной. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: Благодарность каналу! Мастеркард - 5136 9146 5316 0398 _______________________________________________ Наш инстаграм: shkola_boksa_raab Наш тик ток: shkola_boksa_raab Не пропустите наши другие уроки бокса: Уклоны в боксе ​​​​​ Три вида тренеров ​​​​​ Тайминг ​​​​​ Подводящие упражнения на мешке &