РАЗРУШАЕМ МИФЫ о сахаре во фруктах: почему не надо бояться фруктов

👉 Скачай конструктор для составления здорового рациона здесь 👉 Вступай в мой телеграм-канал и стань здоровее ✔️ Это видео ты можешь также посмотреть ВКонтакте Многие избегают фруктов из-за гликемического индекса, но правда гораздо глубже! Узнайте, почему фрукты имеют низкую гликемическую нагрузку и чем это важно для здоровья. Разберём, как правильно выбирать продукты, чтобы поддерживать организм в балансе и не вредить себе ложными диетическими мифами. 👉Поделись со своими близкими и подпишись на канал, чтобы не пропустить другие интересные видео 👍 Владимир Горохов - специалист по питанию и выращиванию натуральных продуктов. Помогаю естественным способом восстановить здоровье с помощью питания без лекарств и врачей. ✔️Основатель компании «Дом Шоколада» , которая занимается про