СОСИСКУ можно, МОЛОКО нельзя | Как не доиграться до РПП и ДИАБЕТА

Есть две глобальные пищевые проблемы: голод и ожирение. Пока в странах третьего мира не доедают, остальной мир переедает или мучается иными расстройствами пищевого поведения. Как же питаться адекватно, без перегибов, без вреда и без сожалений? Рассказываю, какой подвох есть в йогуртах, какая безопасная норма по кофе, что говорят исследования по поводу вашего бактериального пейзажа, и почему современному человеку сложно получить дефициты в питании. Тайм-коды: 00:00 Выбор еды 01:32 Йогурты - есть ли польза? 02:18 Молоко - пить или не пить? 03:10 Напитки от нервов 04:43 Невредная сосиска Связаться с нами: Антон Епифанов Инстаграм: VK: Онлайн-курсы: Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи 8-846-211-04-61 Клиника в Волгограде: сайт: Instagram: