Все ДУМАЮТ что ПОЛЕЗНО, на самом деле НЕТ. Вредные продукты которые МАСКИРУЮТ под ПОЛЕЗНЫЕ.

Забрать бесплатный гайд по Построению Базового рациона: Как вас обманывают при покупке продуктов, какие продукты кажутся полезными, но на самом деле вредят здоровью, отравляют печень и вызывают ожирение. Давайте в этом уроке обсудим пять основных продуктов, которые многие едят каждый день с мыслями что приносят пользу организму. 00:00 - О чем видео 00:21 - Полезный и вредный сыр 01:28 - Почему не стоит покупать готовую еду 01:51 - Рецепт вкусного салата и как не отравиться 02:12 - Полезные и вредные орехи 02:34 - Мюсли и гранола, вред и польза 03:51 - Как сделать полезную гранолу 04:14 - Питьевые йогурты, вред и польза 05:09 - Хлеб: какой полезный, а какой нет 06:02 - Итог Мой инстаграм: Мой телеграм: Ведение и продвижение YouTube-каналов: #пп #продукты #нутрициолог