утренняя зарядка серфера с feetboard

Все знают с детства о пользе утренней зарядки! Но всего лишь 5% людей делают регулярные утренние упражнения. Вам знакома ситуация, когда Вы делали зарядку 1 неделю и бросали? Обещали себе начать завтра и забывали в череде рутинных дел? Стыдно признаться, но я был таким же как большинство... Но все изменилось в 1 день.. Это случилось 5 лет назад в Португалии, когда я в первый раз попробовал серфинг. При всей своей красоте, серфинг оказался реальным испытанием моих физических возможностей. И именно в этот момент я подумал: “блин, надо делать зарядку, чтобы серфить, а не бороться с океаном в попытках проплыть мощный прибой“ С тех пор я всегда делаю серф-зарядку. И, чтобы не было скучно выполнять одни и те же упражнения, стал использовать балансборд. Обязательный элемент - заскок на доску - смотрите в видео. А вы делаете утреннюю зарядку? #зарядкасерфера #feetboard