СЕПАРАЦИЯ. Как перестать зависеть от родителеи и начать свою жизнь Испанская тортилья.
Психологическая кухня.
Кристина, практикующий психолог
Даша, фотограф и видеограф
*Инстаграм является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории РФ.
Предложение о сотрудничестве yakristina07@
00:00 Интро
00:50 Рецепт тортильи
01:13 Что такое сепарация?
04:20 Зачем сепарироваться?
08:35 Что делать, если родители не отпускают?
15:30 Как родителю пережить сепарацию, если инициатор взрослый ребенок?
18:05 Как родителю подтолкнуть ребенка к сепарации?
25:35 Как психолог может помочь сепарироваться от родителей?
30:55 Кристинин опыт сепарации
42:10 Тортилья готова. Кушаем.
Рецепт «Испанская тортилья»
Чтобы приготовить вкусный и сытный завтрак в испанском стиле, вам понадобиться:
Яйца - 6 шт
Картошка средняя - 4 шт
Лук репчатый - 3 шт
Оливковое масло
Хамон
Апельсиновый сок
Кофе
Картошку нарезаем тонкими пластинками, лук полукольцами, обваливаем на оливковом масле до полуготовности.
Яйца смешиваем, добавляем соль, перец, копченую паприку, сухой чеснок. В эту смесь высыпаем поджаренную картошку с луком и хорошо размешиваем, чтобы картошка не была слипшейся, а равномерно распределилась в яйчной смеси.
Далее выливаем яичную смесь на сковороду с оливковым маслом, ставим на средний огонь и накрываем крышкой. Когда верх тортильи приготовиться (яйца сверху перестанут быть жидкими), можно снимать с огня.
Накрываем сковородку тарелкой и аккауратно переворачиваем - ваша испанская тортилья готова.
Дополняем ее хамоном, апельсиновым соком и наслаждаемся волшебным вкусом 😋
14 views
2869
908
2 weeks ago 01:07:29 1
Василий Шуров-проблемы с родителями, личные границы, трудоголизм, страхи и психосоматика
2 weeks ago 01:25:56 1
МАЧЕТЕ: «Я встретился с истинной любовью» | Esquire Podcast
2 weeks ago 00:00:25 1
Зачем нужен психолог?
2 weeks ago 00:08:13 1
Капельница Кельвина. Высоковольтные разряды. Генератор в действии. Часть 8.
2 weeks ago 00:00:48 1
Как понять, на сколько мы духовны?
2 weeks ago 01:47:22 1
Марк Бартон: психология отношений, религия и секс
2 weeks ago 00:10:12 1
HYPER: когда бывает чрезмерной опека. Гиперопека: гиперопекающая мать и бабушка психология отношений
2 weeks ago 00:55:01 1
Мат, наказания, хамство: как реагировать на поведение подростков // Екатерина Кес
3 weeks ago 00:55:08 1
Как психологи ненавидят клиентов, выделяя в работе клиентов кабачков/пингвинов/птицу-говорун/штирлиц
3 weeks ago 00:12:56 1
🔺Биохимия зависимости в АБЬЮЗЕ 🔻
3 weeks ago 00:03:15 1
“Вентиляция картера на Амулете без сепаратора“ Chery Amulet - часть 1