Задание с сибири. Взятие штанги на грудь в сед 120х9
Кроссфит. Задание с сибири. Взятие штанги на грудь в сед 120х9 за 3 минуты.
за 3 минуты выполнить 9 повторений взятий штанги на грудь в сед - в зачет идет общая сумма килограмм.
Моя сумма = 1080 кг.
Кроссфит Комплекс 1.1 - прикинул темп и вес скоторым ребятам предстоит работа, вес думаю поддастся в районе 90% от максимума, а так же работать желательно по в 20 сек 1 взятие.
66 views
0
0
1 week ago 01:09:10 1
От нас скрывают реальные задачи каждой Души, пришедшей на Землю.. Владимир Древс
1 week ago 00:19:52 8
КАК ПРОСТО МОЖНО РЕШИТЬ ВОПРОС С СУДАМИ!
2 weeks ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
2 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
2 weeks ago 00:23:11 2
С.В. Савельев - Ответы на вопросы
2 weeks ago 01:32:28 2
Православный фильм Придел Ангела. Путь духовного покаяния
2 weeks ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
3 weeks ago 00:27:23 1
УСТРАНИ ВЫЛЕТ ИГРЫ, ЧТОБЫ ПРОЙТИ ЭТУ МИССИЮ! ЭТО НЕ ШУТКА! - GTA: Vice City Extiagon Mod #18
3 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.