Метод Сахарчук. Осознанное движение. Как начать путь обратно в тело.
#машафренкель #машафренкельзонакомфорта #методсахарчук #счегоначать #осознанноедвижение
Это видео о методе Сахарчук для осознавания себя
Школа движения по методу Татьяны Сахарчук. Мой канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Инструментами и теоретической базой для разработки моих упражнений служит метод Фельденкрайза, соматика Томаса Ханны, прикладная кинезиология Джорджа Гудхарта, метод Пилатеса. А также собственный опыт телесной терапии.
Небольшие уроки на моем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Двигательная терапия.
Понимание работы внутренних органов тела человека, биохимических процессов и необходимых элементов, раскрытие тайн целостного здоровья и понимание того, что все в наших руках.
Улучшение качества движения, питания и образа жизни.
Улучшение качества движения, питания и образа жизни.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Мой инстаграм:
Мой канал на платформе Одиссея:
$/invite/@МашаФренкель:7
Мой телеграм канал:
Группа “Баланс вегетатики“ в Телеграм канале:
xpHnDOm5YGFkNTRk
Донаты на развитие канала:
1 view
115
32
3 months ago 00:16:35 1
Влияние глаз на напряжение в теле в симпатике и парасимпатике.
3 months ago 00:14:43 1
Улучшение работы ушей и глаз через верхнюю порцию трапеции.
3 months ago 02:05:02 1
Значение растительной пищи и клетчатки для здоровья человека.
3 months ago 02:10:48 1
Тучные клетки. Активация ТК. Гистамин и не только.
3 months ago 02:19:11 1
Метод Сахарчук. НЕстабильность шейного отдела позвоночника.
3 months ago 02:30:33 1
Про витамин В1. Функции в теле, симптомы дефицита, отвечу на вопросы
3 months ago 00:17:21 1
Физиологическое дыхание. Урок 1. Как дышать правильно. Дышим вниз.
3 months ago 00:38:52 1
Почки, надпочечники, желчный и аппендикс. Убираем боль в бедре.
3 months ago 02:08:23 1
Карнивор. Оксалаты. Гистаминоз. Все об этом.
3 months ago 00:10:22 1
Сам себе остеопат. Глубокая перезагрузка организма. Расслабление.
3 months ago 00:06:53 1
Упражнение Розенберга и блуждающий нерв
4 months ago 00:32:12 1
#194 Движение против боли в спине и сколиоза. Зарядка Крокодил.
4 months ago 00:27:27 1
ОДНО движение для улучшения мозга, гипоталамуса, гипофиза и легких.
4 months ago 00:20:30 1
#2 Соматика Томаса Ханны. 8 кошачьих потягиваний
4 months ago 00:16:47 1
#16 Соматика онлайн. Снимаем боль в шее
4 months ago 00:15:54 1
#10 Соматика онлайн. Рефлекс травмы.
4 months ago 00:01:23 1
Восстановление функции стоп. Метод Татьяны Сахарчук
4 months ago 00:18:33 1
#9 Соматика. Рефлекс красного света.
4 months ago 00:04:26 1
Слепые зоны. Метод Сахарчук
4 months ago 00:01:39 1
Противопоказания. Метод Татьяны Сахарчук
5 months ago 00:02:01 2
Движение и метод Татьяны Сахарчук
5 months ago 01:00:20 1
Коррекция стресса самостоятельно
5 months ago 00:29:05 1
Секрет улучшения работы поджелудочной железы и органов малого таза.
5 months ago 00:13:00 1
#165 М. Фельденкрайз. Тазобедренные суставы. Коксартроз.