Неделя завтраков (ВЕГАН)/ 7 веганских завтраков на любой вкус - VEGAN & HEALTHY
Всем доброго дня, намасте и кукусики!
Настало время сделать недели завтраков/обедов и ужинов! Раз мы сидим на карантине, так давайте сидеть вкусно. Хо-хо!
...
Если вам хочется ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ, сказать “благодарю“ связкой бананов или угостить чашкой чая или кофе, получив при этом небольшие бонусы -
(видео о том, что такое патреон, как пользоваться и зачем он мне: )
...
Вы можете найти меня здесь:
Делюсь мыслями и повседневностью -
Делюсь своим видением и работой -
…
ЕДА ИЗ ВИДЕО
1) смузи-боул с тофу (тофу наполнение на выбор)
2) БАНАНОВЫЙ КЕКС: (экпериментируйте по вкусу)
- НУТОВЫЕ блинчики-оладья-омлет (как угодно):
2:1 (нутовая мука 70г и 120 мл воды, у меня примерно так вышло), специи (копченая паприка, асафетида, кориандр, соль/перец). квашеная капуста, томат, грибы, зелень.
1 view
7
0
9 months ago 00:02:18 1
Быстрый ЗАВТРАК! Эту Постную КАШУ готовлю два раза в неделю. Вся семья в восторге! Вкусно и полезно
9 months ago 00:14:16 1
Меню диеты № 1. При гастрите и язве. Домашний лечебник
9 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
9 months ago 00:44:16 1
АНДРЕЙ БЛОК - ГРОЗА ВЕГАНОВ, БОРЕЦ СО ЗДРАВЫМ СМЫСЛОМ
9 months ago 00:03:54 1
ТАКОЙ ЗАВТРАК ГОТОВЛЮ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ! Все смешал и на СКОВОРОДУ!
9 months ago 00:08:47 1
ЦВЕТНАЯ КАПУСТА - Сразу 3 БЫСТРЫХ и Простых РЕЦЕПТА | Оливьедка
9 months ago 00:47:54 1
Вся правда о… хлебе
9 months ago 00:06:11 1
Готовила НА НЕДЕЛЮ, а съели ЗА 5 МИНУТ! Полезный ЩЕРБЕТ, всё смешал и ГОТОВО!!!
9 months ago 00:10:47 1
ПОЛЕЗНАЯ корзина с продуктами на ВСЮ семью за 3000 руб на НЕДЕЛЮ!
9 months ago 00:12:15 2
ЗАВТРАК “Пальчики оближешь“. Готовлю сразу на НЕДЕЛЮ!
9 months ago 00:05:32 1
Готовлю 7 бюджетных рецептов на неделю I Рецепты на минималку