Стойка на локтях. Как делать стойку на предплечьях. Пошаговая инструкция
Друзья, если вам понравилось это видео, поддержите меня на ! Это поможет каналу развиваться и полезные видео будут выходить чаще!
И не забывайте, что если вам что-то непонятно, или у вас что-то не получается, то всегда лучше записаться на индивидуальное онлайн занятие прямо здесь в комментариях или написать мне в директ в инстаграм:
Привет! Меня зовут Лиза и я педагог с высшим образованием по современному танцу, классическому танцу и растяжке.
Уже 6 лет я преподаю и помогаю своим ученикам достигать максимальных результатов, грамотно используя возможности тела.
На своём канале я показываю, как последовательно, шаг за шагом, освоить классический танец (балет), а также раскрываю секретные упражнения танцовщиков для поддержания формы, растяжки и баланса.
Для вас доступны мои онлайн курсы по балету и растяжке. Их вы можете увидеть на !
Ещё больше полезной информации в
Инстаграм
И телеграм
Также я провожу занятия онлайн.
Вы можете записаться ко мне на урок, написав мне в директ в инстаграм или в телеграм канале.
1 онлайн занятие - 900 рублей
Занятие длится 1 час. Я подбираю программу и упражнения специально под ваши цели!
1 view
176
37
2 months ago 00:02:54 1
NYUSHA - Сильные Девочки (Official Music Video)
2 months ago 00:02:55 1
Zoobe Зайка Я тебя очень сильно люблю!
2 months ago 00:52:23 1
Проявленные люди. Леонид Тальпис. О страхах проявленности и поиске внутренней опоры.
2 months ago 00:01:06 1
Сильный обзор ракетной двустволки U-SH 405
2 months ago 00:38:41 1
Чайлдфри убивает будущее! | Чем опасно движение и кто за ним стоит? | «Да!Но...» с Евгением Пустовым
2 months ago 00:00:59 1
Сильнейшее наводнение в Европе
2 months ago 00:00:39 1
Сильное наводнение на юге Польши
2 months ago 00:06:03 1
Эта фидерная оснастка сама подсекает даже на сильном течении. Кормушка и поводок меняются за секунды
2 months ago 00:10:48 1
сильнейшая магнитная буря накрыла Землю
2 months ago 01:26:02 1
Кризис, травма и другие «болезни» творчества
2 months ago 01:03:16 1
Почему умные люди иногда верят в глупости | Ася Казанцева*, Илон Маск, Татьяна Черниговская, Джобс
2 months ago 01:03:28 1
Как создать под землей сеть ресторанов? Тайная комната в подвалах Солянки | Часть 1
2 months ago 00:05:28 1
Очень сильная песня! Ему бы петь на тв!
2 months ago 00:24:13 1
Внутренний ребенок, исцеление. Сильная медитация - принять и полюбить себя. Хоопонопоно.
2 months ago 00:23:50 1
Лада Веста, Ларгус, XRAY - подробно об опорах
2 months ago 00:03:08 1
fg knot - так вяжут профессионалы. Очень сильный и прочный узел который никогда не подведет
2 months ago 00:05:28 1
Дайте Сэкса
2 months ago 00:08:49 1
ЭТА Стратегия Ранит Нарциссов на 1000% Сильнее, Чем Вы Думаете #нарциссизм #отношенияснарциссом
2 months ago 00:43:03 1
Демонические силы, которые сильнее нас! Торсунов лекции
2 months ago 03:29:45 1
ТАКИЙ СИЛЬНИЙ ФІЛЬМ про ВІЙНУ! Вразить до глибини душі! «Сестричка». Всі серії
2 months ago 00:13:28 1
СИЛЬНАЯ МАСКА от Морщин ВОКРУГ ГЛАЗ! Уйдут Отёки , Круги Малярные Мешки skincare
2 months ago 00:57:34 1
Лицо не может стареть, если делаешь ЭТО. Омоложение лица сильнее ботокса. Анастасия Дубинская
2 months ago 00:05:03 1
Будь сильным мотивация . Ролик “Общего дела“! Алкогольная зависимость факты
2 months ago 00:14:54 1
Предательство и РОКОВОЕ решение генерала/Провал на фронте - Кто подыграл врагу в Курской области?