КАК НЕ БРОСАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ? как получить фигуру мечты? || тренируюсь 7 дней подряд🥑🍏

Спасибо за просмотр!) В этом видео расскажу о мотивации, дисциплине тренироваться регулярно, что нужно знать о диетах, похудении, питании, а еще я выполняла челендж, тренировалась каждый день, как сформировать фигуру мечты и мышечный рельеф.