День 3

#14_дней_до_лета 🗓️ День 3 Ездил по делам в центр, нашёл дворик и провёл там тренировку. Трероваться можно в любом месте и в любых условиях, главное желание!💪🏻 Погнали🚀 1. Отжимания от возвышенности 7 раз 2. Скручивания 7 раз 3. Приседания 7 раз 🟢 3 круга 🔴 Отдых между упражнениями 20 секунд / между кругами 45 секунд 💬 Если сделал(а) данную тренировку, ставь 🔥 в комментариях!