Брайан Трейси: 7 советов как начать день. Как правильно начинать утро.

Вряд ли в сутках есть время важнее, чем ранние утренние часы. Один великий мыслитель сказал, что первый час бодрствования задаёт курс всему дню и даёт ориентир для всего, что произойдёт дальше. Время, когда вы только что проснулись, определяет ваш тонус на остальной день, влияя на настроение и продуктивность на все следующие часы. Утренний распорядок для успешных людей | Брайан Трейси 00:00 Утренний распорядок для успешных людей 00:59 Совет 1. Планируйте свой день накануне 01:44 Совет 2. Определите задачи на день 02:13 Совет 3. Отложите гаджеты 03:04 Совет 4. Сделайте зарядку и растяжку 03:33 Совет 5. Читайте 04:06 Совет 6. Настройтесь ментально 05:05 Совет 7. Уделите время семье 05:35 Ещё одна важная мысль --- Присоединитесь к нам на Яндекс.Дзен чтобы не потеряться: Брайан Трейси - бизнесмен и спикер обучающий персональному успеху и развитию бизнеса. Автор более 70 книг переведенных на 42 языка. Многие из его кн