Учимся плавать правильно. Урок 1

Программы тренировок и видеокурсы для дома по системе ИЗОТОН: Авторский Мастеркласс по системе ИЗОТОН в подарок: https// Все контакты, ссылки, социальные сети и видеокурсы лаборатории @prosportlab: ➡ Татьяна Анатольевна Рыбакова (62 года) - один из разработчиков оздоровительного направления системы ИЗОТОН , руководитель отдела оздоровительных технологий лаборатории профессора Селуянова, тренер по плаванию сборной команды МФТИ (НИУ), неоднократная победительница Чемпионатов России категории Мастерс. В этом видео Татьяна Анатольевна рассказывает почему важно плавать правильно. Как часто мы слышим рекомендации врачей о посещении бассейна. Плаваем как можем, часто с поднятой головой, часто с несимметричными движениями ног, как удобно при сколиозе, а ещё бывает обопремся на доску и плывём, разговаривая с приятелем плывущем рядом. За разговорами и время сеанса быстрее проходит... Грустно смотреть за движением напряженных рук, жестких стоп, скованной шеи... Но ведь научиться правильно плавать без лишних движений и напряжения легче, чем водить машину! Начнём с самого простого и полезного для здоровья. Вы можете подписаться на новости системы ИЗОТОН и получить эксклюзивный мастер-класс: Также рады сообщить Вам, что мы выпустили свой авторский видеокурс тренировок “ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ, КРАСИВАЯ ОСАНКА“ по оздоровительной системе ИЗОТОН, который можно приобрести уже сейчас по специальной цене: 2-х часовой видеокурс содержит две полноценные тренировки с конкретной пошаговой последовательностью упражнений. Для многих это долгожданные видео-тренировки, чтобы заниматься дома самостоятельно и в удобное время! Более 25 лет мы тестировали различные физические упражнения и выбрали наиболее эффективные для Вас. Из этого курса Вы узнаете много полезного и научитесь заниматься самостоятельно. Видеокурс тренировок заложит Вам мощный фундамент и понимание того, какие сочетания упражнений необходимы именно вашему телу на данный момент. В каком режиме нужно тренироваться, чтобы при минимальных затратах времени и сил достичь максимальных результатов. Чтобы приобрести курс и узнать все подробности, переходите по ссылке Ссылка на плейлист с видео по системе ИЗОТОН: Ссылка на плейлист “Статодинамика в тренажерном зале“: Вы можете подписаться на новости системы ИЗОТОН и получить эксклюзивный мастер-класс: Будьте здоровы! вКонтакте: Facebook: YouTube канал: Инстаграм: Новости системы ИЗОТОН и мастер-класс: Видеокурс тренировок по системе ИЗОТОН: Сайт: Электропочта: isoton@ Записаться на очередной курс профессионального обучения по программе дополнительного образования “Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии“ и “Оздоровительная система ИЗОТОН или “Спортивная адаптология и инновационный технологии спорта высших достижений“: ☎ 7 915 113-10-13 ✉o@ Более подробная информация: ➡ Записаться на комплексное тестирование: 7 495 055-32-14 info@ Дополнительная информация: