Стресс. Как сохранять ресурсное состояние

Таймкоды: 00:00 - Работа со стрессом 04:37 - Цикл стресса 07:58 - Реакция на триггер 11:13 - Восстановление после стресса 13:21 - Восстановление после стресса 16:09 - Цикл стресса и его этапы 20:36 - Как использовать информацию о циклах стресса в жизни Мой сайт: (там можно записаться ко мне на сессию) Мой YouTube: @dariamogilev Мой RuTube: Мой Telegram канал: Мой Instagram*: Мой Дзен: Мой VK: [id730315944|соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН];