Други дорогие!
Костный бульон готовить очень легко.
Для начала надо их собрать - я накапливаю в пакете в морозилке все, что осталось от целой утки, от курицы или индейки - подойдут любые кости, хрящи. Также можно смело использовать все, что у вас осталось от говядины, баранины и свинины. Как только собралось достаточное количество - варим бульон. Тут главный фактор - это качество мяса, стараемся искать органик. В идеале берем кости животных со свободным выгулом на месте, где растёт экологически чистая трава.
Можно просто в кастрюле варить - но тогда готовимся к прекрасному запаху по всей квартире - меня это не смущает. Можно также использовать и скороварку, слоукукер.
Можно использовать кости и хрящи, которые остались после приготовления блюда, а можно использовать все в сыром виде.
Можно, например неприготовленные части сначала обмазать маслом и запечь в духовке до румяной корочки - и в таком виде варить. Это добавит больше вкуса бульону.
Варить лучше не менее 8 и до 24 часов. Укладываем все в кастрюлю, заливаем водой так, чтобы она накрывала на 20 см. содержимое. Наливаем несколько столовых ложек уксуса - столовый или яблочный. Доводим все до кипения, снимаем пену и накипь, которая поднимется на поверхность, убавляем температуру и на медленном огне варим.
За час до окончания готовки - добавляем овощи.
Их я тоже собираю в морозилке в пакете - обрезки от сельдерея и моркови, от лука и фенхеля. Можно положить разных перцев, имбирь и лавровый лист. Закидываем в бульон и варим.
Иногда я просто варю все вместе, с самого начала.
Храним в холодильнике несколько дней, в морозилке пару месяцев.
Instagram:
#бульон #коллаген #сыроклукинова
Операторская работа и монтаж:
1 view
333
57
2 months ago 00:00:56 1
Пенсионерка похитила из магазина кусок сыра, фарш и кости на суп: что решил суд
2 months ago 00:07:45 1
Средство №1 для волос, ногтей и кожи👀 Коллаген и кое-что еще.
2 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 months ago 00:09:00 1
Чудо-СУП от ВСЕХ болезней! / Простой РЕЦЕПТ костного бульона
2 months ago 00:11:23 1
Как получить все витамины за ОДИН прием пищи?🔥
2 months ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
2 months ago 00:03:50 1
КОСТНЫЙ БУЛЬОН по доктору Бергу/самый правильный и полезный вариант/ время приготовления 24 часа!!!
2 months ago 00:11:06 1
8 продуктов, от которых ваша кожа будет как в 20 лет! / Правильное питание для здоровой кожи
2 months ago 00:49:58 1
Научная правда о костном бульоне
2 months ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 months ago 00:00:49 1
Цена 50 рублей, а пользы на миллион! #коллаген #кости #бульон #связки #хрящ #лечение #лайфхаки #дом
2 months ago 00:09:06 1
Лучший противовоспалительный продукт, который вас удивит🙌
2 months ago 00:28:27 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
2 months ago 00:07:07 1
Эти продукты спасут ваши суставы: как избавиться от болей и восстановить хрящи
2 months ago 00:10:52 1
Дефицит ЭТИХ 3 нутриентов – причина ишиаса седалищного нерва 😲
3 months ago 00:03:52 1
Иллик Ёг | Bone Oil | Костное Масло из костного жира доступно на Wildberries (артикул 266521618) 🔥