«Я очень ревнивый человек, и это меня пугает. Я не хочу таким быть».
Ревность может возникнуть даже из-за простого взгляда. Но когда он смотрит на кого-то другого, означает ли это, что он выбирает именно этого человека?
Почему ты не доверяешь себе? Почему не веришь в себя, в свою привлекательность, интересность и красоту?
А как ты себя чувствуешь, когда он обращает внимание на другого? Возможно, ты испытываешь раздражение или даже гнев. Эти чувства могут указывать на то, что у тебя есть определенные ожидания от своего партнера. Но что стоит за этими ожиданиями? Что именно ты скрываешь внутри себя, когда ставишь такие условия?
🔻Понимание своих эмоций и ожиданий — ключ к преодолению ревности. Задай себе вопросы:
— Что именно ты чувствуешь в такие моменты?
— Какие мысли приходят тебе в голову?
— Какое значение ты придаешь его вниманию к другим?
Разбираясь в своих чувствах, ты сможешь лучше понять себя и свои потребности. Это понимание поможет не только тебе, но и твоим отношениям. Открытое общение с партнером о своих страхах и переживаниях может укрепить вашу связь и помочь преодолеть ревность.
🔻Мы знаем, что доверие — это основа здоровых отношений.
Начиная с доверия к себе и своим качествам, может случиться перенос доверия на своего партнера. Но что это значит — доверять самому себе? Один из самых сложных вопросов для всех нас, не правда ли?
Как работать с состоянием ревности смотрите в 3 части 7 выпуска 1 сезона Мастерских «Ревность» в моей подписке Boosty
3 часть 7 выпуск 1 сезон
#1сезон #ревность
112 views
494
142
4 weeks ago 00:06:32 1
[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #1 – Введение в WPF и XAML. Разработка на C#
4 weeks ago 00:01:23 1
Щетка для мытья окон на высоте
4 weeks ago 00:01:01 1
Бойцы Волгоградского мотострелкового полка из состава группировки войск “Днепр“ модернизируют FPV-дроны в полевой мастерской
4 weeks ago 00:04:20 8
Третий день в Орленке, идут съемки, 30. 10. 24
4 weeks ago 00:01:22 1
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ❗ КАК ОТМЫТЬ ОКНА ДО БЛЕСКА
4 weeks ago 00:06:26 1
Красивая задача из олимпиады Покори Воробьёвы Горы
4 weeks ago 00:01:42 1
Чешется ухо грибок чем лечить ❗
4 weeks ago 00:00:30 70
РЕШАЕМ НОВЫЙ СБОРНИК КОТОЛИСА 3 ЧАСА
4 weeks ago 02:03:33 1
Белая Змея 3 Жизнь на воде (2024 год)
4 weeks ago 00:00:42 2
Копенгаген, Дания.Центральная историческая часть города, городские крыши и Копенгагенские озера.Вид с воздуха, вид с ...
4 weeks ago 00:01:10 1
💡 Кондиционер xiaomi купить москва 👍
4 weeks ago 00:00:21 3.4K
Video by ТРЕТЬЯ МИРОВАЯ ВОЙНА
4 weeks ago 00:01:10 1
💯 Кондиционер для дома купить в уфе ⭐ Портативный кондиционер топ
4 weeks ago 00:01:08 1
нет товара LL-200
4 weeks ago 00:00:31 1
нет товара LL-20
4 weeks ago 00:00:35 1
Этикетировочная линия для наклейки верхней и нижней этикетки на контейнеры, пачки или коробки LL-200
4 weeks ago 00:00:51 1
Этикетировщик для нанесения этикеток на верхнюю и нижнюю часть (на дно) контейнеров и банок LL-200
4 weeks ago 00:11:51 1
16. Средневековый Городок - Третий Дом Часть2-10
4 weeks ago 00:22:44 1
15. Средневековый Городок - Третий Дом Часть1-9
4 weeks ago 00:15:12 1
14. Средневековый Городок - Второй Дом Часть3-8
4 weeks ago 00:37:36 61
Часто просыпаешься между 3 и 5 часами утра. Вот что это значит... Буддийские инсайты
4 weeks ago 00:13:15 4
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
4 weeks ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад