Где содержится БОЛЬШЕ ВСЕГО САХАРА? (русская озвучка)

Какой основной источник сахара в нашем рационе? Сахар и углеводы не одно и то же. СКОЛЬКО УГЛЕВОДОВ И САХАРОВ можно на кето диете: как их считать? Вы задумывались, сколько грамм сахара в день вы потребляете? А сколько кг сахара в год? И в каком продукте больше всего сахара? Это сладкая газировка: Кола, Фанта, Спрайт и т.п. Знаете, сколько сахара человек в среднем употребляет в США? В среднем он выпивает 170 литров газировки за год, что равно 9 кг сахара. Среднестатистический