Руки в танце

Ступень 3. Урок 4. Принципы движения рук Ранее мы с вами уже разбирали два фундаментальных правила движения рук: напряжение и базовое положение корпуса. А также познакомились с позициями рук. В этом уроке мы уделяем внимание более глубокому представлению о направлении движения рук, которое должно совпадать с направлением движения корпуса. Кроме того научимся делать взмах по 1 позиции при смене элементов. В уроке представлены также несколько украшающих элементов для рук. Приятного просмотра и хорошей тренировки! 00:00 Вступление 01:48 Взмах из стороны в сторону 02:14 Взмах перед собой и вверх 03:25 Взмах с выпадом назад 05:13 С выпадом из стороны в сторону 07:50 «Украшалочка» No1 09:00 «Украшалочка» No2 09:58 Отталкивания и притягивания 11:45 «Украшалочка» No3 12:45 Новый взмах перед собой 13:33 Принцип смены в руках 16:43 Плечевой разворот 17:14 Заминка Если остались вопросы, пишите в комментариях) Использованная м