МАКС ИВАНОВ: какие УПРАЖНЕНИЯ ВЫПОЛНЯЮТ ЛУЧШИЕ игроки НХЛ
Третий урок обучения катанию на коньках с Максом Ивановым из рубрики “Skills“!
В прошлом выпуске: Максим Иванов рассказал про скольжение на коньках и показал комплекс упражнений для улучшения качества катания.
В этом выпуске мы разберем любимые и не любимые упражнения игроков NHL. Те самые упражнения, которые отрабатывают лучшие игроки в мире, чтобы повысить свой skills. Мы в свою очередь показываем их вам, так как лучшие должны брать лучшее;)
Упражнения из этого выпуска:
1. “Кораблик“ и элементы прогрессии
2. Работа в углах и движение на бросок
3. Подставления
Важно: все эти упражнения можно делать по 5-7 минут до или после тренировки, тем самым каждый раз прогрессируя. Обязательно обращай внимание на каждую деталь, чтобы делать правильно все правильно!
Смотрите, пробуйте и делитесь с коллегами по команде!
Подписывайся, ждите новых уроков от Макса Иванова и других специалистов!
Макс Иванов
1 view
1967
723
3 weeks ago 00:48:35 1
Страшная правда о “мясных штурмах“! Новая мобилизация? Максим Климов
4 weeks ago 00:04:38 1
Black Veil Brides - Bleeders (Official Music Video)
1 month ago 01:33:25 1
Казанская декларация: как меняется мировой порядок - Андрей Иванов,Максим Нургалеев,Лидия Желамкова
1 month ago 00:03:37 1
LITTLE BIG — I’M OK (official music video)
1 month ago 00:03:37 2
LITTLE BIG — I’M OK
1 month ago 00:45:05 1
Откуда берутся переплаты по ЖКХ и что делать? Максим Шилов
1 month ago 00:03:48 1
Gruppa Skryptonite, Therr Maitz — Maria / LAB с Антоном Беляевым
1 month ago 00:03:03 1
Сергей Лазарев х Therr Maitz — Олимпиада-80
1 month ago 00:07:32 1
Камеди Клаб «Еврокомиссия» @ComedyClubRussia
1 month ago 00:06:08 1
Дима Билан — «Острой бритвой» (Премьера клипа, 2023)
1 month ago 00:04:21 1
Азамат Мусагалиев, Therr Maitz — Фантазёр (LAB с Антоном Беляевым)