Почему нас так пугает неопределённость? | День 1. Спринт «Как не потерять себя?»
🔥 Специально для зрителей канала, скидка 20% на ВСЕ книги Андрея Курпатова на ЛитРес! 🤯
Переходите по ссылке и становитесь мастером своего мышления! 🧠
День 2:
День 3:
День 4:
Итоги:
🔍 Почему нас так пугает неопределённость? В чём тут основной подвох?
Очевидно, что будущее всегда неизвестно и может быть каким угодно. Но наша психика обычно игнорирует этот факт и рисует нам какие-то образы будущего. Цель проста — дать нам ориентир, чтобы мы понимали, что нам делать в настоящем.
💡Так вот, неопределённость — это когда психика отказывается рисовать образ будущего. Теряет, так сказать, этот дар — создавать иллюзию известности будущего. В результате мы не знаем, что нам делать здесь и сейчас, на что ориентироваться, куда, так сказать, бечь…
Когда мы не понимаем, что нам делать, как действовать, у нас возникает острый стресс, который выражается в тревоге, раздражительности, апатии, суете и т.д. Мы словно бы теряем почву под ногами и теряем сами себя. Мы превращаемся в сплошной сгусток переживаний…
🟪Вот очень простой пример: когда вы знаете, во сколько ваша вторая половина заканчивает работать, вы можете сориентироваться и понять, во сколько, например, вам нужно выйти из дома, чтобы встретить её/его с работы, или к скольки приготовить ужин, успеете ли вы после съездить вместе в магазин, останется ли у вас время вечерком посмотреть новую серию любимого сериала… Красота, спокойствие — определённость.
⚖️ Но если она/он вам скажет: «Ой, не знаю, столько задач навалилось, наберу, как закончу…» — как вы будете себя чувствовать? Дискомфортно. Потому что будущее не определено, и что делать — тоже непонятно. Вам будет трудно найти себе место, вы будете дёргаться, ждать известий. Ведь до тех пор мы беспокоимся из-за неопределённости.
⚖️ И это мы ещё не сказали про мысли в духе: «А что это у него/неё за “задачи” такие?» Если его/её задачи нам неизвестны, мы не будем понимать, как нам тогда реагировать: ревновать, проверять, обидеться, потому что ему/ей на нас наплевать или, наоборот, восхититься его/её трудолюбием? Непонятно. Снова неопределённость и тревога.
📚 Книги Андрея Курпатова:
Это видео из телеграм-канала: bu7QJuS5iUs0YmYy/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
Для сотрудничества: @
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
1 view
292
97
4 weeks ago 01:54:01 1
Культура Ислама. Лекция Бориса Якеменко.
4 weeks ago 02:02:12 1
Артемий Лебедев: мне просто жалко интеллигенцию моей страны. Про честные новости и бездушные соцсети
4 weeks ago 01:08:30 1
ПЛАТОШКИН о социализме в России, СССР, политике ЦБ, Ельцин-Центре и многополярном мире
4 weeks ago 00:02:29 1
Вывод капитала: практика советских студентов недоступна Банку России
4 weeks ago 03:09:15 1
Тверская область – погибшая Атлантида
4 weeks ago 00:56:00 1
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и праздник непослушания
4 weeks ago 00:07:33 1
Почему рвется и путается верхняя нить на машинке Подолка, Чайка, Зингер, janome, brother, singer. - YouTube
4 weeks ago 01:23:05 1
[BadComedian] - ЗОЯ (Спасение рядового ИИСУСА)
4 weeks ago 00:22:34 1
“30 МАРШРУТ“: ПОЧЕМУ 21 ЧЕЛОВЕК НЕ ВЕРНУЛИСЬ ИЗ ПОХОДА?
4 weeks ago 00:03:49 1
Случайный вальс. Шестое видео проекта #10ПЕСЕНПОБЕДЫ
4 weeks ago 00:02:40 1
Anna Egoyan. Екатерина Довлатова - «Мужчинам не просто...»
4 weeks ago 00:30:28 1
Заброшенные квартиры москвичей | Вся правда о реновации.
4 weeks ago 00:14:24 1
Налоги в России: сколько денег у вас забирает государство | Страну содержите вы, а не Газпром
4 weeks ago 01:06:54 1
Как получать деньги ПРОСТО ТАК? Как получать деньги без напряга и трудностей.
4 weeks ago 00:39:32 1
Властелин Колец - почему это гениально? | Детальный анализ шедевра Дж. Р. Р. Толкина
4 weeks ago 00:51:27 1
Латыш про Лукашенко, майнинг-фермы и поющие валуны // “Вокруг полная катастрофа!“ // ЧЕСТНЫЙ РАССКАЗ
4 weeks ago 00:29:18 2
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
4 weeks ago 00:08:13 1
Какой характер человека с орлиным носом. А у вас есть такие знакомые? Феноменальная физиогномика
4 weeks ago 00:24:01 1
Что делать, если начнется эвакуация детей отдельно от родителей? Почему такое возможно?
4 weeks ago 01:25:51 1
Ольга Ускова: “Гагарины уже родились“. IT в СССР, как выжили в 90-ые, и в чем мы сейчас лучшие?
4 weeks ago 00:10:47 1
Закон о принудительной Эвакуации и Массовых захоронениях в России