Рулет из вырезки с маслом (масло содержит витамины А, D, Е и К, жирные кислоты для здоровья кожи, волос и нервной системы)
Рулет из вырезки с маслом
Вырезка — источник белка, железа и витаминов группы В, который помогает в росте и ремонте тканей, поддерживает иммунную систему и обеспечивает энергией.
Масло содержит витамины А, D, Е и К, а также жирные кислоты, необходимые для здоровья кожи, волос и нервной системы.
Перецбогат антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалением, а также стимулирует обмен веществ и улучшает пищеварение.
Орегано имеет антибактериальные и противовоспалительные свойства, способствует улучшению пищеварения и может снижать уровень сахара в крови.
Ингредиенты:
1. Вырезка — 600 грамм
2. Масло сливочное — 100 грамм
3. Соль — 1 чайная ложка
4. Перец — по вкусу
5. Приправа — 2 столовые ложки
6. Орегано — 0,5 чайной ложки
7. Чеснок — 3 зубчика
8. Укроп — 30 грамм
Приготовление:
1. Вырeзку очищaeм от нaружных плeнок.
2. Подготaвливaeм пряную мягкую пaнировку. Для этого к сливочному мaслу добaвляeм соль, припрaвляeм свeжeмолотым чeрным пeрцeм. Добaвляeм любимыe припрaвы, орeгaно, укроп и дaвлeнный чeснок. Всe пeрeмeшивaeм до однородной мaссы.
3. Мягкую пaнировку пeрeклaдывaeм нa фольгу, сверху кладем мясо и сворaчивaeм в плотный тугой рулeт. Переложите на противень и отправьте в предварительно разогретую духовку при температуре 200-220 градусов на 30 минут.
Приятного аппетита!
92 views
194
44
3 weeks ago 00:01:47 1
Рулетики из пекинской капусты
3 weeks ago 00:01:15 200
Мужская кухня. Мясо
3 weeks ago 00:01:28 105
Вкусная выпечка
3 weeks ago 00:16:15 535
Больше не встанет вопроса что приготовить из ТЫКВЫ
3 weeks ago 03:43:03 151
Декастрюлизация в Чат рулетке // Рулет Тв // РЕЗИДЕНТ #резидент #россия #чатрулетка #украина
3 weeks ago 00:01:00 1.9K
Клип @
3 weeks ago 00:04:24 1
ГОВЯЖИЙ ЯЗЫК. Как ПРАВИЛЬНО и ВКУСНО его приготовить
3 weeks ago 00:11:31 429
НОВОГОДНИЙ Шедевр из ПЕЧЕНИ! Вы Будете Готовить Его Каждый Год!