✅ Курица в Томатном Объятии

✅ В этом простом и вкусном рецепте мы соединили нежное куриное мясо с ароматным томатным соусом. ✅ Подавайте его с картофельным пюре или свежими овощами для настоящего удовольствия. ✅ Ингредиенты: ✔️ Куриные голени — 800 г ✔️ Лук репчатый — 1 шт. ✔️ Чеснок — 4 зубчика ✔️ Томаты в собственном соку — 500 мл ✔️ Вода — 0,5 стакана ✔️ Орегано сушёный — 2 ч. ложки ✔️ Перец свежемолотый ✔️ Соль ✔️ Мука (для панировки) — 5 ст. ложек ✔️ Масло растительное (для обжаривания) 🍽 Приготовление: 🙈 Пищевая ценность на 100 г: ✔️ Калории: примерно 75 ккал ✔️ Белки: 12,4 г ✔️ Жиры: 1,1 г ✔️ Углеводы: 4,1 г 👉 Подписывайтесь на “Кулинария от АИ“