Как контролировать свои эмоции? Подавление эмоций опасно для здоровья! Миф или реальность?

✨ Здравствуйте, дамы и господа! С вами психолог Алиса Курамшина. Сегодня я расскажу очень интересную тему, на которую меня натолкнула моя клиентка. Мы поговорим о подавлении эмоций. Мы разберёмся, что можно считать подавлением эмоций и почему подавленные эмоции могут привести к серьезным заболеваниям и сказаться как на психическом, так и физическом здоровье. А также, я дам вам некоторые советы и расскажу, что делать в таких ситуациях! 📲 Я в соцсетях: Кабинет психолога Вконтакте Facebook Instagram 👍 Больше полезной информации: Запись на консультацию Программы Отзывы клиентов 📚 Мои книги: 🔸 Путешествия в прошлые жизни 🔸 Достигатор на халяву 🔸 Путешествие души в