Техника приседаний
Я надеюсь это короткое объяснение поможет Вам безопасно и эффективно выполнять упражнения.
128 views
3619
1168
2 months ago
00:10:25
1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
2 months ago
00:14:59
1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь
2 months ago
00:09:44
1
Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit
2 months ago
00:06:12
1
Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит
2 months ago
00:02:31
1
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
2 months ago
00:15:58
14
Тренировка на НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС за 15 минут Без ОБОРУДОВАНИЯ в Домашних Условиях
2 months ago
00:00:57
1
Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать
2 months ago
00:01:32
1
Делаем ноги выносливыми и сильными. Случайные выпрыгивания (случайные приседания) - Random jumps
2 months ago
00:30:05
1
Ягодицы без приседаний | Горячая тренировка на ягодицы стоя
2 months ago
00:07:47
1
Самое эффективное упражнение. 108 приседаний с Леной Пятибрат
2 months ago
00:08:06
1
Упражнения на развитие подвижности голеностопа
2 months ago
00:04:35
1
Вот что с тобой будет, если делать 100 приседаний каждый день!
2 months ago
00:03:30
1
Приседания по Неумывакину. Использую только эту технику!
2 months ago
00:07:28
1
Исчезает хруст в колене. Уходит перекос таза. Ноги выравниваются по длине 👍
2 months ago
00:00:48
1
Скрестные приседания или Приседания конькобежца. Упражнение #50 - Skater squats
3 months ago
00:12:20
1
Болят колени в приседаниях? Вы делаете это неправильно! Техника приседаний Как приседать правильно
3 months ago
00:16:04
1
Упражнения для женщин старше 60 лет в домашних условиях Гимнастика-зарядка для женщин 60 65 70.. лет
3 months ago
00:01:01
1
Приседание Сумо или Тяга Сумо. Упражнение #44 Sumo Squat or Sumo Deadlift
3 months ago
00:00:51
1
Ягодичный мост на тренажёре Impulse IFP1616 от @Aerofit_one #тренажерыдлязала #ягодичные
3 months ago
00:00:20
1
Воздушные приседания(руки за голову)/Air squats (hands behind head)
3 months ago
00:05:04
1
ЛУЧШИЙ СОВЕТ ДЛЯ ПРИСЕДАНИЙ - используй всегда | Джефф Кавальер
3 months ago
00:15:32
1
Лимфодренажная Тренировка | Активация лимфатической системы - Сделай это и убери отеки быстро!
3 months ago
00:21:08
1
Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения
3 months ago
00:01:27
1
Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]
Back to Top