Немеют пальцы на руках. Причины и топовые упражнения

Сегодня мы рассмотрим, как эффективно бороться с онемением пальцев на руках. Причины онемения — компрессия нервов шейного отдела позвоночника из-за сна на животе, плохая осанка и неправильное положение шеи при пользовании гаджетами. Запоминайте упражнения, которые помогут вам убрать онемение мизинца, безымянного и указательного пальцев рук. Все упражнения взяты из лечебной физкультуры.