Медитативная практика Расширение границ через архетип - Женщина воин

На прошлой неделе мы с вами выполняли диагностическое упражнение «Мои границы», благодаря которому вы смогли увидеть и почувствовать, какие у вас внутренние границы. • Если ваши границы здоровые и гибкие — вы легко можете сблизиться с кем-то. Но если вы почувствуете, что в отношениях что-то не так — вы, так же легко сможете сообщит об этом или безболезненно отдалиться. • Если границы слишком слабые — человек сливается с другими, ему будет сложно отделиться от близкого, даже если тот причиняет ему боль. Такие границы — это большой риск попасть в зависимые отношения. • Если вы не умеете ...защищать границы, но обижаетесь если кто-то их нарушает и вторгается в ваше личное пространство —велика вероятность возникновения пассивной агрессии. Ну и конечно же, слишком агрессивное отстаивание своих границ может привести к конфликтным ситуациям и к обострению отношений. Поэтому, сегодня, я предлагаю выполнить медитативную практику, которая поможет вам снять с себя «броню» женщины воина. А в замен надеть легкое п

Show more