Рилсы и Тикток заставляют ваш мозг ГНИТЬ, рассказали нейробиологи. Словом года стало brain rot (гниение мозга) и это неспроста
Рилсы и Тикток заставляют ваш мозг ГНИТЬ, рассказали нейробиологи. Словом года стало brain rot (гниение мозга) и это неспроста.
В нашем мозге есть крошечный отдел под названием хабенула — она отвечает за принятие важных решений и мотивацию. Частое погружение в короткие видео перегружает её, что буквально убивает вашу способность заниматься чем-то полезным.
Отказ от Тиктока становится буквально болезненным — привычка бесконечно смотреть видео формирует зависимость. Каждая попытка прокручивания ленты в поисках спасения от негатива активирует хабенулу, ещё больше снижая мотивацию.
Чтобы побороть гниение мозга и восстановить его, врачи советуют:
— Чаще гулять;
— Создать дома зоны, где нельзя пользоваться смартфоном;
— Позвонить друзьям и родным вместо думскроллинга;
— 80% тратить на «умный» контент и только 20% — на рилсы.
Если ваш мозг уже начал «подгнивать» — сделали для вас видео в привычном формате.
14 views
18
3
9 hours ago 00:59:54 1
ТАГАНРОГ-2025: ВЕЧЕР ПАМЯТИ ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО: “ЧЕТЫРЕ ЧЕТВЕРТИ ПУТИ...“.Часть 1#АнатолийКлимович
1 week ago 00:00:56 2
Когда Володя у штурвала - ничего не страшно!
2 weeks ago 00:36:46 1
Лекция 1 по Бесстыковому пути
2 weeks ago 00:31:40 1
Лекция: “Стыковые рельсовые скрепления“
2 weeks ago 00:18:52 3
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Снегопад США Пожар Европа Шторм
2 weeks ago 01:03:58 1
Иностранцы в глубинке России. Vanlife на узкоколейке.
2 weeks ago 00:47:54 1
Генерал Ивашов | На пути к РАБСТВУ
2 weeks ago 00:00:00 1
Для Чего Ты здесь? Истинный Зов Призвания. На Пути к Твоцу. Что Это и Для Кого Это?
3 weeks ago 00:15:37 1
Compound Fracture · верит надеется ждёт
3 weeks ago 00:01:12 3
Убрать все препятствия в 2025 году на пути к удаче, успеху, к счастью. совершенному здоровью.....
3 weeks ago 00:04:37 1
Treble Reel Competition, RCCEA Oireachtas 2019, Milano
3 weeks ago 00:04:37 1
- Человек штукатурка
3 weeks ago 01:40:16 1
Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!
4 weeks ago 00:38:51 5
Твоего последнего пути ждёт вся страна!
4 weeks ago 00:15:42 1
Невыносимые встречи с родственниками. Скрытая причина и пути выхода. Теневая сторона личности.
4 weeks ago 00:31:53 1
Путин и Набиуллина обещают передышку | Откровения “прямой линии“ // Олег Комолов. Числа недели
1 month ago 00:00:00 1
. 2: Heart of Chornobyl ● По пути Варты ● Stream №10
1 month ago 00:03:51 1
Россия и Иран: новый стратегический союз на пути к ОДКБ и ядерному партнерству
1 month ago 01:31:16 1
Профессор Дадали: Как в 87 лет чувствовать себя на 60. Топ-5 витаминов и привычек
1 month ago 00:01:00 1
Это единственное место в мире, где времени не существует‼️⌛️
1 month ago 01:30:04 1
Выводы за 15 лет практики семейного психолога: 10 золотых правил для отношений без нервов. Шабшин