Подготовка гиревика. Механика рывка гири

Подготовка гиревика. Механика рывка гири Для подготовки кроссфитера к выполнению гиревого задания был приглашен специальный гость Иван Денисов рекордсмен в гиревом спорте. Сегодня пойдет речь про армейский рывок, что это такое, смогу ли я преодолеть эту дистанцию и с каким результатом? Это видео получилось больше теоретическим, разберем множество моментов касаемо рывка гири, техника, тактика, механика и прочее. Уже в январе 2019 года, будет заруба мощный кроссфитер против МСМК в армейском рывке гири. Ар