Цигун, “Игра Медведя“, часть 4

#мирзнания #играмедведя #здоровоетело #цигун Поддержать проект Мир Знания: Упражнение «Игра Медведя» игра 3Медведь в восточной медицине соответствует селезёнке. А селезёнка и желудок обеспечивают питательными веществами весь наш организм. Соответственно, и многие болезни нужно лечить, начиная именно с двух этих органов. А справляться со своими функциями им помогут неторопливые, но наполненные мощью движения медведя. О функционировании селезёнки может рассказать состояние ротовой полости. Соответствующая ей система тела — мышечная. Давно замечено, что проблемы с селезёнкой часто приводят к ощущению слабости и скованности в мышцах. А ещё — к беспокойству. Поэтому при стрессе нередко происходит расстройство желудка или кишечника. «Игра Медведя» не только тренирует внутренние органы, но и избавляет от лишних тревог. Евгений Парамонов - инструктор по Айкидо и оздоровительным цигун-практикам, со-организатор ежегодного фестиваля боевых искусств и оз