СТРЕСС УБИВАЕТ! Как он ускоряет старение вашего тела?
**Описание для видео:**
Ученые доказали: стресс не просто неприятен, он буквально старит вас изнутри! Узнайте, как ежедневное напряжение разрушает здоровье, сокращает длину теломер и повышает риск смертельно опасных заболеваний. Какие виды стресса особенно опасны? И как гормоны кортизол и адреналин превращают ваше тело в мишень? Смотрите до конца, чтобы понять, как спасти себя от хроностресса!
Мой ТГ:
---
**Таймкоды:**
0:00 — Вступление: почему стресс старит?
0:39 — Четыре формы стресса: какие самые опасные?
1:19 — Гормоны и воспаление: что происходит в теле?
1:53 — Теломеры и старение клеток: скрытый механизм разрушения
2:35 — Эволюция и хронический стресс: как тело нас обманывает
3:00 — Почему важно бороться со стрессом?
---
стресс, старение организма, здоровье, теломеры, кортизол, гормоны стресса, хронический стресс, психосоматика, долголетие, антистресс
---
#стресс #здоровье #старение #антистресс #психология #долголетие #гормоны #саморазвитие #борьбасострессом #здоровыйобразжизни
741 view
664
206
2 weeks ago 00:09:45 1
Плохие новости, если у тебя Низкая Зарплата
3 weeks ago 01:27:02 6
ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ НЕРВОВ? Эти действия УБИВАЮТ психику: эмоции, стресс, мысли о болезни, психосоматика
7 months ago 00:23:57 1
Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз
7 months ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
7 months ago 00:10:43 1
❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ ЧЕМ МЫ УБИВАЕМ ЩИТОВИДКУ⁉️ Гормоны и здоровье Врач эндокринолог Ольга Павлова
7 months ago 01:35:59 1
Эти 5 простых советов продлят жизнь на 20 лет. Почему врачи об этом молчат?!
7 months ago 00:34:38 1
Свекровь СПАСЛА этим «Хирургом без ножа»! Удаление папиллом в домашних условиях
7 months ago 00:19:01 5
👍Очищение и омоложение организма за 10 минут для женщин и мужчин 30+
7 months ago 00:29:57 1
Вот КАК ПРАВИЛЬНО очистить печень НАВСЕГДА! Спас этим методом пациента
7 months ago 00:23:42 83
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
7 months ago 00:19:59 14
Проблемы с ПЕЧЕНЬЮ. ТЕМЫ НЕДЕЛИ | Доктор 24
8 months ago 00:33:29 1
Не убивайте ваш ЖКТ I Психосоматика I Ольга Дивеева
8 months ago 00:43:11 1
ПСИХОПАТЫ. НАС УБИВАЛИ И БУДУТ УБИВАТЬ. Екатерина Эрлих
8 months ago 00:05:35 1
Проповедь на Покров | Вячеслав Рубский
8 months ago 00:00:31 1
Как школа медленно убивает учеников морально
8 months ago 01:20:35 1
Фитотерапевт: Удивительно быстрый эффект! Вот, что очистит печень от жира. Евгений Козлов