Какие добавки можно пить без анализов. Почему именно-читайте в описании.

Витамин Д можно пить без анализов, так как до 500 МЕ это поддерживающая дозировка и количество витамина в крови в принципе не меняет, тем более, что у 90 процентов населения нехватка витамина Д и его уровень колеблется около 30 при норме от 50 до 150. Витамин С можно пить без анализов, так как сложно создать его избыток. Да и в принципе он выводится с мочой, так как является водорастворимым витамином. Магния же просто много не бывает , так как расходуется организмом на многие нужды.