Скольжение седалищного нерва. Боль в ноге, пояснице

Показания для упражнения: - грыжи и протрузии нижнепоясничных сегментов, - сдавления седалищного нерва на уровне грушевидной (синдром грушевидной мышцы) и мышц задней поверхности бедра. Упражнение можно делать как в острую фазу, так и для профилактики.