Как Сбросить Вес И Сохранить Форму? Мой Путь Тренинга Тела, Ума и Привычек [Марафон за ТАЛИЮ]
😃 Хотите считать калории всю жизнь или готовы попахать 20-30 минут 3 раза в неделю?
👣 Мои клиенты выбирают мой путь:
⏩ тренироваться по законам гормональной оптимизации,
⏩ менять привычки в питании постепенно,
⏩ и фокусироваться на психологии стройности и достижений
☯️ Приглашаю вас в 3Д-Марафон За Тонкую Талию и Новый Вес. Он включает в себя работу в 3х направлениях по технологии 3HDMindFatLossEatSmart:
1️⃣ HDMind-привычек, для Вашей внутренней перестройки – мы будем постоянно работать с психологией лишнего веса.
2️⃣ HDFatloss-интервалов, для Ваших тренировок. Отдельные упражнения и тренировки для талии, пресса и всего корпуса.
3️⃣ HDEatSmart-питания, для Вашей недиетической диеты. Жиросжигающие натуральные продукты и их сочетания!
00:08 можно ли сбросить 10 см в талии за неделю?
00:33 все начинается с того, что вы начинаете верить в результаты других
00:50 как все начинается? Вы видите себя со стороны
1:16 когда я увидела свое фото, я не поверила, что это я
1:35 шаг первый - осознание
1:45 шикарная сценка из жизни обычной полной женщины с животом
2:52 непонятно, где грудь, а где живот
3:34 три причины жира на животе, как отвечает полная девушка
4:53 живот обнаружен, зеркало плачет, джинсы рвутся
5:10 следующий шаг - ваше действие
5:25 когда вы начинаете верить в себя - следующая сценка
7:13 когда талия сдувается на глазах и дает минус 2-4 см за 1 тренировку
(это реальные результаты моих клиентов, а у такой дамы возможно и минус 5 см)
8:11 как срабатывает эффект первого результата
8:45 закрепите достижения психологической поддержкой
9:13 сценка третья про полную трансФОРМАцию полной личности в стройную
9:50 мотивация от и к в снижении веса
10:56 как размышляет человек полный
11:28 “хочу всего и сразу“ говорит человек вечно полный
11:55 что добавить в свои стратегии для похудения
12:42 новое поведение - анализ-действие
13:07 как мыслит и действует человек стройный
13:52 сценка про 4й шаг в снижении веса - очень весело с таксой
15:51 как выводы после работы закрепляют результаты
16:34 следующие шаги - план еды, фото и стирка органов
17:14 план еды вывесила, фото стройной себя прикрепила на кухне
17:52 вот я какая молодец, оу-оу!
18:06 и вы больше не можете по-старому
18:45 трансФИГУРАция - новая привычка начинает рулить
19:04 приглашаю вас продолжить в марафонском движении за новую талию и вес!
👣 Идем к 100% результатам по шагам
⏩ 1я неделя знакомства и ваших результатов при минимальных усилиях (чтобы видеть материалы, нужно быть зарегистрированным пользователем)
№1. Проблема отложений жира на животе. А у Вас какая причина?
№2. Убираем талию с боков. Тест-жиротопка или ТРЕНИРОВКА 1
№3. Новая “мотивация“ жира на животе
№4. Трансфигурация жира. Техника с “внутренностями“
№5. Как всегда работать через пресс? ТРЕНИРОВКА 2
№6. Работа с лишним весом начинается изнутри. Ты можешь стать своим личным психологом
№7. Ваш марафон за тонкую талию начинается сегодня!
№8 Быть стройными — это просто новая привычка Действия. Оживите свои Хочу.
№9 Сократи объем желудка упражнением на пресс — Вам просто будет больно переесть!
№10 Предмарафонская Клятва за тонкую талию и рельефный пресс.
№11 А Вы как проходите проверку приверженности целям?
№12 Как сделать результаты видимыми? Измерьте себя «До» правильно и со всех сторон.
№13 Как стать победителем? Прямой эфир за тонкую талию и рельефный пресс.
⏩ Описание и регистрация в Марафон
💃С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач-терапевт, эксперт микробиоты, ассоциированный НЛП-тренер, трансформационный коуч ICU, мастер-тренер фитнеса, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г., в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»),
⏩ обо мне
⏩ тысячи отзывов, сотни историй успеха
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 Методичка по питанию “Секреты мягкого пути к осознанному питанию.
💎 НЛП-Фитнес “Моделирование стройности через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь ва
1 view
332
99
5 months ago 00:10:59 1
🥷Я СЕЛ НА ДИЕТУ/СУШКУ К ЛЕТУ! Рекомпозиция и Похудение к лету на 10 КГ
5 months ago 00:04:01 1
Фабрика feat. Гоша Куценко - Кабы я была [official video]
5 months ago 00:14:21 1
Сбросим маски | Многополярный мир
5 months ago 00:01:00 1
Юрий Гагарин о революции
5 months ago 01:11:36 1
Психиатр о «Джокере»: неожиданный диагноз
5 months ago 00:17:30 1
Сбросим маски | Депопуляция человечества
5 months ago 00:23:34 1
-55 кг! Как разогнать Метаболизм? Я похудела на 55 кг узнав это! Почему твой Обмен веществ замедлен
5 months ago 00:20:25 1
Сбросим маски | Системы образования: США vs. Китай
5 months ago 01:16:59 1
Как ПРАВИЛЬНО Стройнеть питаясь по Системе Мироневич похудела на 55 кг как похудеть мария мироневич
5 months ago 00:23:26 1
Как сжечь жир: пошаговая инструкция 📣
5 months ago 00:20:20 1
Сбросим маски | Миграция: Остановить нельзя использовать
5 months ago 00:26:47 1
300 - легендарный комплекс с гирей. Делал вызов 24 мин. гиря 24 кг!
5 months ago 01:00:15 1
Возраст не помеха! Становись красивее, здоровее и стройнее с каждым годом!
5 months ago 00:09:31 1
РАБОТАЕТ с Первого Раза! Гениальный Му Юйчунь о том, как похудеть с помощью массажа
5 months ago 00:03:55 1
Автопробег россошанских коммунистов в день космонавтики 12 апреля 2024 г.
5 months ago 00:06:46 1
GAFI - Манул
5 months ago 00:00:42 1
Наушники Marshall major4 как сбросить настройки блютуза.Что делать если нет сопряжения с телефоном
5 months ago 00:02:14 1
⚠️ Что делать, если не загружается планшет? висит на логотипе? РЕШЕНИЕ!
5 months ago 00:00:13 1
Нокаут Кайтен гери в исполнении Ю.Бекишева. Юрий Бекишев / Мицуя Нагаи. Бои РИНГС.
5 months ago 00:19:47 1
Инструкция по монтажу септика Евролос БИО
5 months ago 00:00:45 1
Как перестать есть НА НОЧЬ? смотри в шапке профиля #shorts #питание #похудение #здоровье #марафон
5 months ago 00:13:40 1
10 продуктов которые медленно убивают нас. От чего нужно отказаться чтобы выжить в городе
5 months ago 00:14:46 1
Вот как ЯПОНЦЫ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делал и вот что произошло через 7 дней