3 РЕЦЕПТА, после которых вы полюбите БАТАТ

Батат уникальных продукт и блюда из него получаются такими же. Долгожители острова Окинава в Японии едят так много батата, что он составляет 60% всего объема их рациона. Не в этом ли секрет их долгой и здоровой жизни. Помимо богатого биохимического состава, батат очень легко приготовить, а еще он невероятно вкусный. В этом выпуске я покажу всего лишь 3 рецепта, после которых вы наверняка полюбите батат. Если поддержите это видео, я сниму больше рецептов с бататом на своем канале! Стать спонсором: Рекомендуем так же посмотреть: Первые блюда | Супы 🥣: Вторые блюда | Гарниры 🍝: Салаты 🥗: Десерты 🧁: Закуски 🍪: https://w