ВСЯ ПРАВДА О МОЛОКЕ: ПОЧЕМУ ЕГО НЕЛЬЗЯ?

*Приглашаем на бесплатный марафон здоровья и похудения “Без глютена и молока” от команды врачей и специалистов “ДАЛС ЗДОРОВЬЕ”* ✔ прямые эфиры с нутрициологом и ответы на вопросы ✔ анализы и расшифровки ✔ отдельная программа питания без молочки и глютена ✔ адаптация существующих рецептов на безглютен ✔ поддержка 24/7 в чате *Каждые 3 дня публикация задания для выполнения. Тест на оценку состояния до и после марафона* Даты проведения - *Регистрация по ссылке:* 👉 ===== Вместе с нутрициологом Тамарой Рау поговорим о любимом из детства продукте - молоке. “Пейте, дети, молоко - будете здоровы!“ - помните такую строчку из детства? К сожалению, молоко нам полезно только в юном возрасте, но вот с возрастом оно может навредить нашему организму! Чем можно заменить молочные продукты и почему козье молоко полезнее коровьего - смотрите в нашем ролике ===== Содержание: 00:00 - О чем видео и о спикере 00:36 - Молоко - полезный продукт 01:50 - О лактозе и лактазе 03:01 - Что происходит, когда мы пьем молоко во взрослом возрасте? 03:57 - О генетической лактазной недостаточности 05:30 - Кому точно нельзя пить молоко? 06:14 - О казеине в молоке 08:02 - Как компенсировать кальций 08:44 - Еще одна альтернатива привычной молочке