Два простых выхода на рычаг колена. Самбо с нуля 30+ 11 неделя

Продолжаем серию самбо для начинающих. На 11 неделе мы учим рычаг колена. В этом видео я покажу два самых простых варианта, как выйти на рычаг колена. Еще раз напоминаю, отрабатывать начинаем медленно, но правильно 1 неделя - 2 неделя - 3 неделя - 4 неделя - 5 неделя - 6 неделя - 7 неделя - 8 неделя - 9 неделя - 10 неделя - Сайт Сила Партера Семинары СП Сборы СП Магазин СП Блог СП 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 На Английском язике SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk - ========================================= “Все вопросы о сотрудничестве и рекламе на канале“ Я в Facebook - Я в Instagram -