Лакомства. Почему их так хочется и как не съесть лишнего?
Лакомство в диетологическом смысле, это жирно сладкая пища, ну или только жирная или сладкая, которую нам неодолимо хочется, даже когда мы сыты. Почему? Ответ прост - тяга к лакомству инстинктивна, потому что именно такая пища могла спасти нас во время бескормицы. Вот и получается, что инстинкт, который помогал нам выжить, когда еды было мало, и вся она была постная, скучная и волокнистая, сейчас, когда пища стала вся сплошь избыточно жирная и сладкая, заставляет нас есть снова и снова.
Что же делать? Оказывается, можно найти приемы, которые позволят нам не переесть и в полной мере получить удовольствие от пищи. Именно о них наше новое видео.
#лакомства #какпохудеть #диетолог
1 view
792
219
10 hours ago 00:08:03 1
Почему на православный крест ставят косую перекладину и что она значит?
1 day ago 00:06:17 1
Как правильно жарить шампиньоны. Сколько нужно жарить грибы? Очень вкусные жареные грибы шампиньоны.
2 days ago 00:38:47 1
РЯЗАНЬ с собакой — Колыбель Голливуда, секретный остров и как приготовить леденец — ТАНЯ МОТАНЯ
2 days ago 00:25:28 1
ДВОРЦЫ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА: величественный Зимний, роскошный Петергоф и авторский Монплезир. Часть 2
2 days ago 00:06:45 1
Сколько дней вы проживете БЕЗ САХАРА и сладостей? Если отказаться от сахара, что будет с телом?
4 days ago 01:03:19 1
Обзор вкусняшек для кошки от ветеринара диетолога
4 days ago 00:06:02 1
Почему в СССР машины милиции были желтые, а в России нет? Интересные факты.
5 days ago 02:15:44 1
Основы питания собак и кошек. Лектор: Маргарита Скоробогатова
5 days ago 01:01:45 3
Китай: почему они без ума от всего русского? | Мультфильмы, сладости и образование
5 days ago 00:11:42 1
Аутентичный ШАНХАЙ: сады, бамбук и мандарины, суеверия жителей Поднебесной. Часть 2
6 days ago 00:31:48 1
Как Мы жили в СССР: Лакомства нашего детства
7 days ago 00:57:42 1
Щенок Джек-рассел-терьера🐶 | НАШ ОПЫТ ВОСПИТАНИЯ | советы, питание, пеленка, прогулки
1 week ago 00:12:16 1
Dubai Safari Park - живая природа с разных уголков мира в одном месте!
1 week ago 00:08:04 1
Почему солдат советской армии кормили перловкой?
1 week ago 01:20:09 1
Австрия. ПОЛНЫЙ ГАЙД по Вене. Достопримечательности. История. ОБЗОР номеров!
2 weeks ago 00:14:31 1
Как менялись СТАНДАРТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ со времён СРЕДНЕВЕКОВЬЯ до наших дней!
2 weeks ago 00:35:42 2
СССР. Знак Качества. Лакомства Нашего Детства. Серия 54. Документальный Фильм.
2 weeks ago 00:02:59 1
Почему я раньше не знал этот рецепт?! Лучший рецепт из сосисок на ужин
2 weeks ago 00:52:28 1
Дагестан. Переоценен?! Большое путешествие в удивительный Дагестан. Досмотри до конца!
2 weeks ago 00:00:32 1
помог собаке
3 weeks ago 00:35:58 1
Эдинбург - город замков! История. Достопримечательности. ОБЗОР НОМЕРА. | Шотландия. Часть 1
3 weeks ago 00:06:55 1
Почему постоянно хочется сахара? А вы любите есть сладости? Феноменальная психология еды и питания.
4 weeks ago 00:04:57 1
Топ 10 самые опасные деликатесы, от которых вас может стошнить
4 weeks ago 00:32:44 1
МАДРИД. Путешествие в сердце Испании: история, локации и местный футбол. ПОЛНЫЙ ВЫПУСК