ПП КУЛИЧ на творожном тесте, на ржаной муке, без сахара. Полезные десерты
Сегодня поделюсь рецептом ПП кулича на творожном тесте без сахара.
Смотрите видео, сохраняйте рецепт себе в копилочку.
Это один из лучших куличей, пышный и красивый, готовится как всегда просто и быстро, что так важно для любой хозяйки.
По вкусу не отличается от обычной выпечки, разве что менее сладкий. Из данного расчета получается 2 кулича вес каждого 460 гр
Приготовление:
80 гр сухофруктов, предварительно помыть, нарезаем на мелкие кусочки. Я буду использовать курагу. Затем в курагу насыпаем 1 ст.л. муки из отмеренного количества и перемешиваем, это необходимо для того, чтобы во время запекания курага не осела на дно
На все нам понадобится ржаная цельнозерновая мука 190 гр, добавляем пищевую соду 1 ч.л. и перемешиваем с мукой
В миску выкладываем обезжиренный творог 400 гр
Вбиваем яйца 3 шт
Добавляем соль одну щепотку
Эритрит 1 ст.л.
Экстракт ванили 1/2 ч.л., ваниль можно заменить на апельсиновую цедру
Теперь перемешиваем массу при помощи погружного блендера, необходимо измельчит все творожные комочки, масса становится однородная, похожа на крем
Всыпаем муку с содой и тщательно перемешивам тесто до однородного состояния, тесто получается достаточно густое
Затем добавляем курагу и еще раз тщательно перемешиваем, все, тесто готово
Выпекать я буду в бумажных формах для кулича. Размер мой формы диаметр сверху 13 см, донышко 10, высота 8 см. Из данного расчета продуктов у меня получается 2 кулича
Выкладываем тесто в форму, хорошо распределяем по дну, чтобы не было пустот. Форму заполняем на 2/3, обязательно оставляйте место, во время выпекания кулич сильно поднимется.
Ставим выпекать в разогретую духовку, температура 170 град 35-40 мину,
Когда куличи запекутся, вынимаем их из духовки, накрываем сверху полотенцем, чтобы они медленно остывали.
Приготовим глазурь
Берем сухое молоко 30 гр у меня молоко жирность 26%, но я готовила глазурь и из обезжиренного молока, получается так же хорошо
Добавляем 1 ч.л. эритрита перемешиваем
Затем добавляем 2 ст.л. горячей воды, перемешиваем массу, хорошенько растираем комочки.
Сначала масса будет не однородная, как будто крупинками. Оставляем глазурь на 5 минут, молочный белок разбухнет и масса станет ровная и однородная. По виду она похожа на сгущенное молоко. Глазурь должна быть достаточно густая, чтобы при нанесении на выпечку она не стекала.
Приятного аппетита!
Всем желаю здоровья и отличного настроения. До встречи в моих новых видео.
Размер мой формы диаметр сверху 13 см, донышко 10, высота 8 см.
выпекать в духовке, температура 170 град 35-40 минут,
Рецепт:
80 гр сухофрукты
400 гр творог обезжиренный
3 шт яйца
Соль щепотка
1 ст.л. Эритрит
1/2 ч.л. Экстракт ванили
190 г ржаная мука
(цельнозерновая)
1 ч.л. пищевая сода
Рецепт Глазури
30 гр сухое молоко 26%
10 гр эритрит
2 ст.л. горячая вода
Пищевая ценность на 100 гр (Без глазури)
Ккал - 152/ Б -12,7/Ж - 2,9/У - 15,5/ХЕ -1,5
Глазурь: 50 гр на 1 кулич
Ккал - 142/ Б -7,8/Ж - 7,5/У - 11
1 view
28
9
2 months ago 00:08:02 1
🍅🍆 ИКРА БАКЛАЖАННАЯ по-одесски из синеньких Люда Изи Кук икра из баклажанов закуска с баклажанами
2 months ago 00:15:42 1
👍БЕЗ ДРОЖЖЕЙ🍞 ХЛЕБ на закваске с семечками Люда Изи Кук бездрожжевой натуральный домашний ПП хлеб
2 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
2 months ago 00:15:16 1
За этот рецепт я заплатила деньги💸Сочный Волокнистый БРИОШЬ Кулич Паска с Платного Мастер Класса
2 months ago 00:34:29 1
Готовимся к Пасхе/уборка/готовка/стирка/покупки/пасхальные куличи
3 months ago 00:19:25 1
Влог:будни мамы/пасха2023/суп лапша/игры в 10 месяцев
3 months ago 00:03:06 1
НОВИНКА! Оладьи из КАБАЧКОВ с Сыром. Вкусный и Простой РЕЦЕПТ Нежных Кабачковых Оладий на Завтрак
3 months ago 00:04:29 1
Всего 3 ингредиента! ПП пастила без сахара, без лактозы, без глютена! Низкокалорийный рецепт!
3 months ago 00:09:46 1
Плетенка из теста - 25 вариантов
3 months ago 00:03:49 1
Королевский МАННИК! 🤍Быстро, просто, вкусно! МАННИК НА МОЛОКЕ. Простой и вкусный рецепт манника
3 months ago 00:02:08 1
ПИРОГ С ПЕРСИКАМИ И МИНДАЛЕМ / пирог 12 ложек / быстрый и простой рецепт / выпечка к чаю
3 months ago 00:03:47 1
ШАМПИНЬОНЫ С МЯСНЫМИ ШАРИКАМИ В ДУХОВКЕ / Быстрый Рецепт / Фаршированные Шампиньоны
3 months ago 00:07:33 1
САМЫЙ ПРОСТОЙ пп торт НА СКОВОРОДЕ! Без раскатки! Низкокалорийный рецепт без сахара, без глютена!
3 months ago 00:04:03 1
БЕЛЯШИ С ФАРШЕМ / тесто для беляшей дрожжевое на воде - простой рецепт / belyashi
4 months ago 00:03:28 2
Диетический кулич для диабетика.
4 months ago 00:20:11 1
Целый МЕСЯЦ как ПУХ!Из обычной МУКИ Панеттоне Без замеса руками На ночном тесте Кулич на Пасху
4 months ago 00:03:26 1
ЯБЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ ИЗ 2-х ИНГРЕДИЕНТОВ / вкусный и простой десерт из яблок без сахара / яблочное суфле
4 months ago 00:06:24 5
Гаспачо (холодный томатный суп). Готовим дома
4 months ago 00:01:41 1
Легкие котлеты из индейки. Сочный рецепт! Без хлеба!
4 months ago 00:04:37 1
ПП КУЛИЧ ИЗ СОЕВОЙ МУКИ | низкоуглеводный кулич без дрожжей, белой муки и сахара | кето кулич
4 months ago 00:01:02 1
ПП мороженое без сахара от магазина Вкусняшки от Кати на RTB
4 months ago 00:05:16 1
ОВСЯНЫЕ БАТОНЧИКИ МЮСЛИ без муки, яиц, сахара, масла к чаю Гранола ЛюдаИзиКук завтрак перекус веган
4 months ago 00:07:14 1
Готовлю часто ПИРОГ С КАБАЧКАМИ и творогом Нежная творожная запеканка ПП Люда Изи Кук zucchini pie
4 months ago 00:03:17 1
Самая ЛУЧШАЯ ГЛАЗУРЬ для КУЛИЧЕЙ на ЖЕЛАТИНЕ и БЕЗ ЯИЦ. Глазурь Не Крошится! ВКУСНАЯ и БЕЛОСНЕЖНАЯ!