Инструктор Ицюань и оздоровительных практик. Новый курс
Начало курса 1 ноября 2023 года!
3-х месячный он-лайн курс: “Инструктор Ицюань и оздоровительных практик“. Лекции будут проходить два раза в неделю.
Программа курса:
1) История метода Стояние в Столбе и оздоровительных практик
2) История Ицюань
3) Методы тренировки
4) Практическое занятие - 1
5) Стояние в столбе - основные аспекты практики
6) Стояние в столбе - влияние на физическое тело
7) Стояние в столбе - влияние на организм в целом
8) Практическое занятие - 2
9) Стояние в столбе - тонкости внутренней работы
10) Практическое занятие - 3
11) Оздоровительные моменты в практике ЧжаньЧжуан
12) Влияние методов Ицюань на опорно-двигательный аппарат
13) Практическое занятие - 4
14) Традиционные концепции китайской культуры
15) Баланс Инь и Ян в практике
16) Ци, Цзин, Дух Шэнь - старые концепции в современном трактовании
17) Оздоровление практикой Ицюань при различных заболеваниях
18) Практическое занятие - 5
19) Поиск правильного - есте
7 views
182
32
6 months ago 00:21:01 1
18 ФОРМ ТАЙЦЗИ-ЦИГУН (РАССВЕТ В ГОРАХ)
7 months ago 00:00:15 3
Ицюань / Базовая проработка удара Цзай Цюань
9 months ago 00:47:56 1
Кёкусинкай / Ицюань (Пост-11) / Ченбао Чжуан и Камаэ - 20 мин. / Перемещения и удары - 20 мин.
10 months ago 00:13:29 1
ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018)
10 months ago 00:16:21 1
Самое важное упражнение Цигун для наполнения энергией ☯ Цигун поза дерева (Столбовое стояние)
10 months ago 00:24:59 5
Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу